我们容易在自己擅长的领域和专业里找到成就感，也容易沉浸其中，自我感觉良好，但这些舒适区和强项容易把你局限在当下，让你没有其他的成就。能力陷阱一书主要告诉我们一种先行动后思考的过程，告诉我们需要突破三个陷阱，成就更好的自己。明确改变是由外而内的过程，做着做着，也就慢慢内化改变了。

第一个是重新定义工作，避免只做擅长的事，拒绝变化的陷阱。这里讲到了优秀领导者的一些特征，建议我们把每天的工作当作锻炼自己领导力的事，越忙越要空出点时间来增加你的新角色，先增加新角色，再减少旧工作。

第二个是避免人际交往陷阱，重建人际关系网络。打造良好人际关系网的过程，1展示自我。主动参加活动，展示自我，参加外部活动，打破朋友圈，建立个人兴趣团体，多主动组织聚会活动。2利用二度网络关系3维持关系4找到志同道合的人5培养一个有联系性的大脑

第三点避免真实性陷阱，改变做事的方式。不要让做自己变成不想行动和改变的理由，要学会做一个随机应变者。改变做事方式的方法1从他人身上去学习（学他人之长，让自己不断进步），在这个过程中，把改变学习别人当作一个游戏，注重结果，每天有新目标和行动。

改变过程中的五个阶段：发现差异，只加不减，混乱迷茫，重新设定前进方向，把外在表现力内化成内在动力。

总之，像一个领导者一样去做，然后就会像一个领导者一样去想。找到一个学习的目标对象，找到差距，再去梳理学习过程，像偶像一样去做，慢慢像偶像靠近。先做，再思考，宁愿半途而废，也不画地为牢！