1、不在脑里做计划，而是在纸上列出计划清单。
2、将清单内容排序，先做简单的，其他项无论多紧急也坚持先做简单的。
3、完成一项划掉一项，享受划掉清单的快感和成就感。
终极意识：当发现自己真的意识到时间很紧迫，就不会拖延了。
今天我就这样克服了拖延
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
