躺在床上是红烧，出去一趟是爆炒，游了个泳是水煮，回家路上是生煎，进了家门是回锅！这个天气，我们都被迫成了奔跑的五花肉！
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从此以后，空调在哪，林妹妹在哪！可是吹空调也是有禁忌的，吹不好，吹不对，宫寒来了，挡也挡不住，赖上你没商量！
【林妹妹“有理有据”】
黄帝内经中说：“虚邪贼风，避之有时”，也就是说不属于该季节的风，比如炎热夏季的空调冷风，就是虚邪贼风，要学会躲避。
【女性吹空调的4大误区】
晚上开空调睡觉
晚上入睡后，体表的阳气收敛到体内，无法抵御外界的寒气，不要贪一时之快，将身体露在外面，这种寒气对人体的伤害是最大的！
寒气会从手、足等部位进入体内，会导致腹痛、肩颈酸痛，时间长了，还会导致宫寒！
所以，除了避开空调的出风口，还应该将手足遮盖好。
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空调房里性生活
夫妻生活时，不要贪图一时凉意，因为这时的你们都是大汗淋漓，身上的每一个毛孔都是打开的，阴道也是开放的。空调冷风很容易进入女性体内，子宫就成了首先受到伤害的部位。那么，寒气在体内越积越多，就容易出现宫寒，甚至导致不孕现象。
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出汗后立马开空调
出汗有利于加快新陈代谢，原因就在于出汗能使毛孔张开，寒气在体内游走，不仅导致头痛，还会导致宫寒。所以，出汗后不要立即进入空调房。
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边吹空调边吃冷饮
凉上加凉，固然解暑，但内寒加外寒，两面夹击，不仅会让你腹泻、腹痛，看不见的内在损伤还会造成宫寒困扰
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天气辣么热，空调还是要开的！只要注意时机，不让寒气入侵身体，不让宫寒找上门，空调你想怎么开就怎么开！宫寒易得不易愈，且行且珍惜！林妹妹只能帮你到这了！
