昨晚双溪下了一夜雨，六点多侧耳倾听雨声，没有了。翻身起床，照例出去跑步。

      一股风出来，不冷，却很劲。我拉上防风围脖。

        想着田埂上的路下雨不是很好跑，里直接跑上大路。路上没有人，远远看到一个翻斗车。雨开始下起来。我思忖了下继续跑。腿在雨中特别有力气。天地唯我所用的感觉非常好。

      跑着跑着雨停了，我继续。再接着又下起来。我正好跑了一个回路。改跑到田间上。

        田间两边是正在生长的花菜，花菜的叶形很美，形似一朵朵绿色的花，每天早上叶上都滚动着露水。尝之是甜的。

        今天的田埂，虽然是铺了水泥，还是有部分积水，因为雨后氧气足够的充足，我的步子拿的飞快，溅起的水珠有些打湿了鞋子。我继续跑着。天空有些发亮，不远处的山烟雾朦胧。然后雨大滴地打下来，然后耳朵里有哒哒的声音，那是雨水冲击花菜叶子的声音，好美妙！

      衣服已经开始打湿，虽然内在有跑步的狂喜，此刻我依然选择让自己找一棵树避下。身体是物质的，我有义务去照料好今生的这身皮囊。

      躲雨的树有很多翅，开着白色的花。在那个一望无垠的田野，四顾无人，只有我与一棵树如此近距离地接触。每一个叶子，花都是如此美丽，即使是那些雨，不是城市里面的苦涩，而是清甜。我爱极了这里的自然！

      雨依然不见小，我索性冲进雨中，并没有听到的雨声那么大，开始奔跑。我感受到生命的绽放与自我的狂喜。那是我一直在找寻的属于自己的自爱，那一刻我爱自己，爱身体与灵魂的狂奔。