【富兰克林品德践行周总结】第7期第4周 29叮当

【百日目标】:

1.每周5天快走一万步。

2.每周素食3天。

【品德践行】:一次只做一件事。

时间:2019.9.30—2019.10.6

【本周计划/总结】

一、职业发展

复习备考。国庆节放假。

二、财务状况

收入正常,支出较大。买家俱,节日红包,带家人外出就餐。

三、健康

按百日目标计划,锻炼计划完成。每日1万步,5天完成;腰疼基本好了,但不能久坐。饮食七分饱,素食三天。

图片发自简书App


四、娱乐

没什么娱乐活动。

五、朋友与重要他人

六、家庭

节日团聚,给上学的孩子发节日红包,多陪爸妈。

七、个人成长

全力复习。

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