三毛语: 真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流， 碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。

青海，年保玉则。

你来，或你不来，它就矗立在那里，

你看，或你不看，它就存在在那里，

不争不抢，不显不露，不证明;

不悲不喜，不卑不亢，安流年。

青海 年保玉则

看一座山，看见你，也看见我;

看一池水，看见我，也看见你。

青海 年保玉则

与存在相爱！

让爱像呼吸一样自然。吸气，呼气，让它是爱在进来，爱在出去。

生命，不只是呼吸，它不只是氧气。还有些别的东西在——生命本身。

年保玉则 仙女湖

10月2日，第六天。青海久治至四川壤塘县。四川壤塘县，一座干净清爽到惊艳的城。街道非常干净整洁，路灯，店铺门面是精心设计过的统一而不乏艺术感的爽丽。是迄今见过西南地区最让我惊喜的一个小镇。

县政府广场前 锅庄跳起来

锅庄旁 冲锋衣 苏菲侠

四川壤塘县城

壤塘干净整洁爽丽的街道