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导读：
以前是“开心果”，到哪都有欢笑，人人都喜欢我，但是现在……
我现在在一家IT公司工作。从2003年公司开始创办到如今，我已经在公司干了八年多，可以算的上是这家公司“元老”级别的了，公司的人都习惯叫我“刘姐”。
熟悉我的人都记得，几年前的我是同事们的“开心果”。办公室里，只要有我在，就永远不缺欢声笑语；每次公司举办活动，只要有我在，就总能够搞得红红火火；同事结婚，每次都帮着张罗、打点……但是，这一切，在这几年正在悄悄改变。
没办法，太累了。
从一个普通的程序员干到如今部门经理的位置，我的生活几乎被工作占满：平时要加班，双休日没得休息，甚至传统节假日也空不下来……加上这两年，有了自己的小宝宝，除了工作、陪孩子，其他时间少得可怜，有时候累得开车都能睡着。并且，对这份IT行业的工作已经产生了极度的疲劳和厌倦感，很想换个行业，但还没有想清楚，除了这个，自己还能干点什么。
累。整天对着电脑，对着一行又一行密密麻麻的代码，随时都想睡过去，我内心其实也很希望和大家打成一片，但是没有时间，也没有精力，自己也很清楚，自己可能正处于一个职业倦怠期，但是实在没有办法控制。
柠檬寄语：
当发觉自己开始有“自闭症”倾向时，首先是要仔细看看自己为什么会产生这样的情况。觉察是改变的第一步。审视一下自己，是自己压力太大，还是内心里有自卑的情结？抑或是对于工作有一些不满？然后针对性地做一些处理和调整。每个人的心中都有自己想达到的目标。在目标模糊的状态下，很难说出具体的内心需求，有些人就在“推着走”、“顺其自然”的观念下终其一生，至死也不知道自己真实的需求是什么，所以辨清自己的愿望是极其重要的功课。从心理学角度说，外界环境不是压力的来源，真正的压力源是个体不合理愿望与外界互动的结果。
