1、感恩今天所有的一切！

2、感恩老师的分享。

3、感恩今天所有的奖励都已完成。

4、感恩梦境。

5、感恩同修的同学。

6、感恩今天的雨天。

7、感恩家人的的照顾陪伴。

8、感恩宇宙给我附和我的最佳利益。

9、感恩今天我健康的身体。

10、感恩身处于这个干净舒适的生活环境。

11、感恩身边遇见的所有人事物。都那么完美的来匹配我。

12、感恩今天的光明。

分享：

1，说出真相

我是纯粹的爱及其力量的临在，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的。

2，收回力量

现在，我要从这个创造物中收回我的力量和能量，我觉得这股能量已经回到了我的身上，我觉得这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有力量了，我觉得我越来越接近于真正的自己，越来越活出真正的自己了。

3，绽放真我

我是纯粹的爱及其力量的临在，我是静心，我是观照，我是觉知，我是丰盛，我是喜悦，我是无限，我是永恒，我是寂静，我是平和。在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我发自内心的向他们发送我的光和爱，我对他们负100%的责任。我对我的快乐负100%的责任，我对我的感觉负100%的责任。现在，就让这个受限受苦的模式消融在我无穷无尽的能量海洋当中吧。

4，赞赏感谢

感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是静心，是觉知 是纯粹的爱、是无限的丰盛，是无限的喜悦，是无限的富足，是无限的力量，而觉得自己是渺小的，受限害的，匮乏的，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自己。                                    

《生命回归祈祷文》

孩子，过去妈妈没有智慧的爱伤害了你。

妈妈错了，妈妈愿意努力修行来弥补你！

不管你曾经有多少的错，那都只是在提醒妈妈要走向觉醒！

所以，妈妈要感恩你！感恩你让妈妈回头！

妈妈发愿要三个月做到真爱对你，决不吼你、骂你！

我要成为你亲密的朋友！

妈妈祈祷依靠宇宙真理的力量成为觉悟的人。

妈妈一定会让我们家成为温暖的港湾。

妈妈决定要给你信任、给你喜悦、给你美丽绽放的生命。

因为你会成为一个知恩报恩的天之骄子！

                   ——愿我和所有同学之祈祷转愿皆成！

每天早上9：00钟准时到群里默念

感恩天地万物，感恩真理，感恩祖宗父母力量！

《夫妻喜悦能量祈祷文》

亲爱的老公：

感恩有你！你是帮助我成长的最好伴侣。

感恩有家！家是帮助我们修行的最好道场。

看到你的辛苦付出，我心中升起无比感恩！

看到你在执着痛苦，我心中升起无限慈悲！

从今天起，

如果你错了，我愿意宽恕你！慈悲你！

如果我错了，我愿意忏悔我！改变我！

我接纳并不完美的你，也接纳并不完美的我！

因为每个人都有不完美的地方，

所以我们需要不断修行和成长！

从今天起

我要活出精彩的自己，

我要成为一个慈悲的、温柔的妻子！

让家成为温暖的港湾！

我知道，

夫妻关系是让我们彼此觉醒的最好机会！

所以，我愿意努力修行来改变自己并回向给你。

我祈祷你和我一起走向觉醒的人生！