5个月的跑步我的胃变大了

跑步让我喜，让我愁。
跑步让我的身材越来越好，什么事情都要付出，最近一段时间胃口大开喜欢吃肉，每天都要补充一些肉类食物，可能是跑步运动自动调节身体，以前我就根本不吃一块肉，现在想起肉就会馋涎欲滴。
饮食的变化，胃口也大了我没有控制食量，想吃多少就吃多少，胃整天撑的难受就像消化不良，看见吃的就想吃管不住嘴，看见胃变大了，使我熬煎，想到5个月的步白跑了，我一定要吃八分，跑步就是为了变的更好看，让自己更自律，从今天起管住自己的嘴，只有能控制自己的人才赢得人生，才能过上想要的生活。
我要每天认真对待自己，跑步10公里、写作3000字，看书10000字，只有定下目标才能进步。加油！