撰文 | 李安妮

图片 | 摄图网

真正的性感就是不需要看着男人的眼光，不需要有关系就可以很开心。

因为，一个真正性感的女人不害怕孤单，不害怕任何内在负面的情绪和感觉，能够深爱自己，接受自己，敢于做自己。因为这些原因，她很自由，她很开心。

所以当她很开心，她自然就会展现出美丽、魅力和光。这才是真正的性感。所以真正的性感没办法从化妆和衣服表现出来，而是从内在散发出来。

当然，如果你真正爱自己，你自然会爱护自己的身体，会让它健康、有活力。

在我谘商的经验里，听过无数的女人告诉我，她们很想结婚，可碰到的都是只会使她们心碎、失望的男人。

几乎所有这些想要找伴侣的女人，心里面还是个小女孩，渴望从别人那里得到爱，还没真正独立，或许经济上已经独立，但还是一直听父母的意见，照父母的规矩、希望与指导过生活。

其实每个女人都有自己的想法，但因为心里面还没长大，还需要得到父母的肯定与认同，所以不敢做自己，导致她们活得不开心，长时间压抑自己的梦想与热情，变成失去方向，最后到底要什么都不知道。

■连接自己的力量，才会吸引真正爱你的伴侣

没有自我的女人，会希望依靠另一半得到自我价值与安全感。可是还没找到自己的女人，就是一个还不会爱自己的女人，当她不懂得爱自己，她不可能找到一个能够爱她的男人。

当她进入关系的目的，来自于渴望对方满足她，她也会找到一个不完整、希望对方满足他的男人。

Jenny来找我做谘商，我第一眼看到她，以为她才十八岁，但是她已经三十几岁。Jenny告诉我：她压力很大，不想结婚，但男朋友强迫她结婚。

讨论一段时间后，我发现Jenny一直都没有尊重自己的感觉。她从小就开始与父母维持这种模式。

她很早就想出国念书，可是害怕她如果出国，父母会开始闹离婚。所以Jenny一直留在父母身边当他们之间的桥梁。

我带领Jenny去看到，为了要逃避自己的痛苦，她花很多的生命力去救父母。并且在与男友的相处模式中，也复制了与父母相处的模式，听他们的话，试着让他们开心，可是不管她怎么做，他们都会嫌她做得不够多，还骂她自私。

Jenny这样的案例，在华人家庭里面非常普遍，中国的文化里很容易有亲子之间过度执著的问题，分不清“我从哪里开始，哪里结束”，没有一个健康的界限，无法创造健康的关系。

孩子已是个三四十岁的大人，但内心还是个渴望讨好父母的小孩。每个人里面的小孩都要长大，变成独立的个体，按照自己的热情与目标走独一无二的道路，才能接触到自己的力量，也就是女神的力量。

女人要先连接到自己的力量，成为一个独立、会尊重、爱自己的女神，才会吸引真正爱你的伴侣。

女人很自然地会想透过关系而得到被爱、有价值感、有安全感、有力量的感觉。这些女人无论是单身还是未婚，内心都充满了匱乏，害怕落单，好像内在有个黑洞需要别人补满。

你如果也是这样的女人，你需要学习当自己的情人，照顾自己、保护自己，爱自己，像一个好丈夫或好爸爸会照顾你一样。

把你快乐、幸福、美满的责任放在自己手上，而不是依赖外在的关系。

你需要学习连结到每一刻当下，你内在已经拥有的爱并表达那个爱，人类的孤单、空虚、不安全感早晚都需要我们陪伴它，跟它一起相处，不讨厌它，你会发现在陪伴这些感觉的过程中，就会从你的内在体验到很多慈悲与爱。

■进入亲密关系，是为了找到自己内心的爱

我不是劝女人别进入关系，而是想要鼓励女人把进入关系的意图，定在学习找到自己内心的爱。学习成为一个完整圆满的女人，就是无论有没有男伴，都能从自己的内心感觉到爱。

当你的男伴能够给你爱时，就好好地接受并心怀感恩。当你没有伴侣或是你的男伴不爱你时，你要记得“爱你”不是他的责任，最终唯一可以真正爱你的人是你自己。

如果，你把你的婚姻或是爱情当做修行的管道，你才能够透过关系成长，愈来愈了解自己，你就会愈来愈发现你就是爱。这个学习就是灵性成长。

这种为了灵性成长的关系，才能够真正带给你快乐，因为透过越进入关系，你会越觉醒。当你能够填满自己的黑洞，你才会圆满，才能够遇见真正爱你的伴侣。

如果双方进入关系的意图都是摆在灵性成长，学习爱自己、圆满自己，这样的关系才会是幸福、健康而有意义的，也能维持比较久。

作者 | 李安妮

著名身心导师。

著有《成为完整而性感的女人：

唤醒爱、智慧、性能量的十堂课》等书籍。