妈，你怎么瘦了
说这句话，那说明孩子已经从情绪中回到了当下
我们数学老师现在要求的可严了，以前都是做一本资料，现在两本都检查 题也变得难了一个题有时候能写两张 不过我也都完成了
孩子从那么激烈的情绪中很快的回到当下，关注自己做到的地方上来，自己做了些什么呢？
感谢亲爱的咨询师王老师带领我回到当时当下的情境:专注投入的倾听 发自内心的关心理解 感受体会 眼神，表情，语气，态度 肢体接触 我在听，我听懂了 我能理解，我们是一伙的，我们是同在的！ 把无意识意识化
就像观察员老师所反馈的，约练开始时，我是有忧虑，担心迷茫或说迷惑在的，有点儿守着金山去要饭了，是什么原因呢 关心则乱吧 急着帮孩子去解决问题吧 还是边界不清。面对孩子的问题，我们能做些什么呢？我能做的是帮孩子认识 有情绪是正常的，如何更快的调整情绪 尽快的从情绪中出来，跳出问题来看问题！再看待事情的时候就会有不同的高度。怎样才能做到呢 用我们的行为去影响，去体验孩子的感受互动交流，这样一个相互交流体验的过程就是最好的，无需多言！无需多做！孩子也不需要谁帮他解决问题！自己已经做的足够好了 而不是说没有进行深入的交流，什么也没有做到！自己所谓的深入交流是不是就是帮孩子把这个问题解决掉呢？
很多时候我们要接纳自己的无能，也要感谢自己的无能为力，给到孩子成长的机会！！！每个人的事儿只有自己去面对，去解决了，才能从中收获成长，无人可以替代。未曾经历不成经验！最重要的是调整好情绪状态 正确的看待问题。很多时候问题不是问题，如何看待才是问题的关键所在！
自己的事儿 全力以赴去做 ！他人的事儿，相信放手！ 老天的事儿 ，一切都是最好的安排！
每一场约练都是一场修行！感恩感谢所有的相遇！
中原焦点团队李桂芳坚持分享第436+319天2021/03/27周六
