有本书叫《你怎样过一天就怎样过一生》,对待一天的态度藏着你未来的走向。虽这说法难免有夸大焦虑的嫌疑,但认真对待周末与否,决定了我们余生的质地。
日本作者大田正文所著的《休活》书,提到“休活”一概念,即下班后的活法。
作者是一家大型IT企业的职员,这位原本“没有朋友”、“公司家庭两点一线”、“对未来隐约不安”的宅男,利用周末来培养兴趣爱好,拓展人脉关系,3年后竟变身主持各类学习会的达人。作者也成为“休活”生活方式的代言人和倡导者。
该作者的做法很励志,也给我们看到了周末日常藏的新可能!周末应该是丰富多彩、有塑造性的,你可以挥霍它,也可以拿来充实自己,一切都看自己的选择,只要你心安理得即可。
对于未来最大的慷慨,就是把未来献给现在。PP酱作为一名普通人,一般如何打开周末这个宝藏呢?
一、偶尔赖床
朋友圈里小伙伴有提倡早起,利用晨间时光去打造各种可能,但我是个“夜猫型”,更喜欢晚上8-10点来瞎捣鼓一些事情。
平时忙着上班,周末就给自己赖床的机会,尤其是冬天这种季节,和喜欢的人一起偶尔赖个床,多睡一两个小时也是幸福的事。
当然,还是要起来吃早饭,及时的能量补给为一天打好基础。
二、下厨做点美食
想要好身体就要管住嘴迈开腿,健康的饮食直观重要。而我个人不太喜欢下馆子,仅是地沟油事件就让自己心有余悸。
周末有条件的时候,自己和另一半去超市挑选一些新鲜食材,烹饪一些喜欢的食物。自己有时也偷个懒,给另一半表现的机会,桌上热气腾腾,心里也跟着热乎乎。两人三餐四季,是我当前追求的理想模样。
三、和家人小聚
隔一段时间会回双方父母身边,一起吃吃饭、唠唠嗑,自己偶尔冒个无伤大雅的玩笑,相聚时光也变得温暖起来。
去周边公园溜达溜达,打打羽毛球,抬头看看天上的风筝像极了周末的自由。
四、给手账、画画一些时间
最近的周末都是补手账的日子,忙着记录日常点滴还有一周规划,在社群里和伙伴们一起互动,彼此碰撞中没准有了新灵感、新动力。
有时会拿起久违的画笔,画个小画,喜欢晚上的灯光,静谧且自由,配上喜欢的音乐,很快就能进入到“心流”时间。
五、看喜欢的电影
我是个“电影杀手”,保守估计一年50部左右的电影量,有时只能重温旧电影。
周末适合找一两部喜欢的电影,去影片里感受下不一样的人生。
《白日梦想家》说到,梦想是挡不住的动力,教我学会如何不放弃。我想正是电影的魔力,教会我们一些人生哲理,帮我们短暂摆脱现实的藩篱,去企及内心的真正渴望。
在这推荐几部近日看的电影给大家:《白日梦想家》、《心灵捕手》、《浓情巧克力》、《一呼一吸》、《女裁缝》、《隐藏人物》等。
六、参加线下活动、展览等
平时的“两点一线”式生活轨迹,会圈住我们的交际圈,见到的人、事就那些,很难有新的火花碰撞。
选择一些喜欢的读书会、交友会、集市,或者去展览馆、图书馆、美术馆逛逛,会延伸我们的触角,帮我们拓宽视野,结交新人脉。
当然,周末的打开方式还有很多种,比如逛街购物、出去郊游、去健身房、玩游戏等。好好利用周末,去除掉身心的疲惫,去尝试真正感兴趣的事,去精进一项技能,去外面看看世界......
周末因帮我们远离了工作,变得自由且富有弹性,我们可以巧用这时间段去过自己想要的生活:彻底放松身心给身体一个拥抱、去尝试真正感兴趣的事,去精进一项技能,去外面看看世界......
善待周末,它也会回馈我们美好!不虚度周末也是一种终生修行。
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作者简介:PP酱,左手写文,右手手账,一个文艺心不死的北漂青年,和大家每天进步1%,遇见更好的自己!