有的年轻妈妈根本就没有做好妈妈的准备，她们觉得照顾孩子是个很辛苦的事情，小孩子莫名其妙的哭闹，大吵大叫，调皮捣蛋，叛逆，她们会觉得手足无措，她们很难搞定这些“坏”小孩。好动是孩子的天性，要学会和他们相处的方法，赢得他们的信赖和尊重，该严格的时候严格，该放松的时候给予他们充分的自由，慢慢的就会觉得他们没有想象的那么难搞定，一定要有耐心。有的年轻妈妈觉得爱孩子就是要满足他们的一切要求，毫无原则，自己的生活一塌糊涂，所有的重心都在孩子身上，孩子就是她们的一切，结果她们发现自己活得越来越累，越来越失去了自我，孩子也会逐渐瞧不起自己的妈妈，更谈不上尊重妈妈。
这是一本写给年轻妈妈的书，这本书告诉她们，她们的角色不仅仅是妈妈，更是她们自己，自己应该活成什么样都做不好，是没办法真正教好自己的孩子的。要让她们懂得，养育孩子不是一场消耗自我的消耗战，而是一件很快活的事情，和孩子在一起是一件很开心的事情，他们能带个妈妈快乐，妈妈更能带给他们快乐。
她们要重新定位自己的身份，她们是妈妈，她们更是自己，她们要懂自己、爱自己、发展自己、成为自己，活出自己应有的样子，才能更好的做一个合格的妈妈。
孩子是有独立人格的人，他们不是妈妈的附属品，她们要尊重的他们的自由和选择，而不是每一步路都替他们铺好，要问他们愿意不愿意，妈妈做的只是适当引导，而不是让孩子实现自己未曾实现的东西。她们要做好自己，让自己活得很自信，阳光，快乐，并且肯静下心来和孩子作为好朋友交流，而不是居高临下的去命令他们应该怎么样，她们给孩子自由选择的权利，有独立思想的人，并且还孩子明白自己应该负的责任，在这种教育下的孩子能不开心幸福吗？孩子天性是善良的，哪个孩子不喜欢和这样的妈妈交流，孩子怎么可能会无缘无故和自己对着干，这些都是值得年轻妈妈值得思考的问题。
这本书用十堂课讲述怎么做一个好妈妈，更要做好自己的观点。作者邹锦华，系统家庭治疗师，致力于支持女性自立精神和自我能力的提升，帮助女性获得家庭的和谐幸福。这本教年轻妈妈除了自己妈妈的身份外更要做好自己的思想显然也属于这个范围。而且这本书受到了心理学家、年轻妈妈和杂志主编的联袂推荐。全面讲述了有了宝宝之后怎么扮演好自己的妈妈的角色，怎么做好自己的方法，非常全面实用，做妈妈之后是让自己多了一层人生经历，而不是成为拖累自己的因素。相信很多年轻妈妈们读完这本书会有非常大的收获。
