今天去证券公司办了业务，做了手和脚的美甲，上了瑜伽课，剪了头发，是充实的一天。但是今天没有写书，没有画画，没有练习书法，没有练习古筝。
今天心情比较平静，没有想那么多，人过得充实的时候就会少很多胡思乱想吧，也许这就是工作的意义之一。
刚才看了《再见爱人4》里面李行亮和麦琳夫妇，我终于可以理解为什么说他们是很多中国夫妻的缩影。因为我在他们身上我也发现了我和我老公的影子。我也渴望被爱，我也有很多强势的部分，我老公在这段婚姻里面也有很多隐忍。但是我不会那么极端，我和我的老公有互相想要了解彼此，想要帮助彼此更好，愿意了解沟通走进对方的精神世界。
在我和老公刚在一起的前三四年，他只要惹我生气了(往往是觉得他不关心我，不爱我的一些表现让我生气)，我就会跟他冷战，希望他哄我，只要他不哄我，我就会更生气，严重的时候会会想要离婚。如今看了《再见爱人》，我发现因为我极度的渴望被爱，但是又由于原生家庭父母一直都是吵架打架，导致我对另一半缺乏安全感，对方有任何一点让我觉得他不爱我的表现，我的警报都会响起，我会故意表现出生气引起他的关注，他的关心，让他极力的表现对我的爱，这种时候我才能有安全感。而且在这个过程中，我会比较强势，好像要让他臣服于我，离不开我，因为这样我才能对这段感情有掌控感。而在我生孩子当全职妈妈的那一年中，我这样的情况会更加的严重。
宝宝一岁过后，我开始上班，很多的价值认可来源于工作之中，我跟老公的互动模式根本上其实并没有改变，但是我会不再全身心只投入在家庭中，分散了精力，我也不断的学习理财股票，看书，学习心理学，不断的提升自己，跟老公有了更多的共同话题，我们的精神世界有了更多的交流和碰撞，我们经常晚上会聊天到半夜，两个人的价值观世界观会更像，灵魂会更贴近。我生气的频率少了很多，我生气的时候老公也慢慢懂得怎么样来哄我调节我的情绪。而每次我生气的时候我也在自我察觉，自我疗愈，告诉自己老公是很爱我的，冷战解决不了问题，老公给台阶该下就下，实在气不过就用枕头打打他消消气。在我平静下来的时候也会告诉老公在我生气的时候他该怎么做来让我消气。
婚姻是需要审视的，也是需要维持的。没有任何一段婚姻是完全没有问题的，但是为什么有些婚姻能长久，有些婚姻不能？这需要双方的共同努力。《再见爱人》这个节目真的挺好的，它让我可以更多的去审视自我，发现自己的不足，努力改正，帮助我们的婚姻更加良性的发展。
