最近，闫妮与女儿一组照片引起了热议。照片中，49岁的闫妮身穿无袖连衣裙，与22岁女儿邹元清站在一起，时髦年轻好像“姐妹花”。对比闫妮以前的照片，不管是形体打扮，还是内在气质，就好像变了一个人一样！一点都看不出来49岁了。网友纷纷评论，佟掌柜是越活越妖了！
其实，这一切都得益于闫妮做了形象管理，凭着形象管理成功，这些年，闫妮的事业也迎来了大爆发，相继出演多部电视剧电影。并凭借电视剧《少年派》获得第26届白玉兰奖最佳女主角。
马克·吐温曾经说：“不修边幅的人在社会上没有影响力。”
《职业形象管理》作者木暮佳子，曾经在新加坡航空从事空乘5年，因表现优越被授予最高成就荣誉。现为成功的商务形象咨询师，为数万人进行了成功的商务形象培训。
本书是作者基于实践中的成功案例，从6大板块，9大要素出发，提供23个自我塑造方法，帮助职场人打造良好的职业形象，获得更多机会，实现梦想。
一、关于形象管理
形象管理不单单包括一个人的衣着打扮，还包括动作、姿态、表情、声音、场所和时间选择等各种各样的要素。是一种重要的非语言交际形式。简单说，就是别人对你的印象，在你开口说话之前，全部来自于对你的外表形象。
美国学者雷·伯德惠斯特尔经过研究指出，在交往中，语言传递的信息仅占全部信息的35%，而65%的信息是通过外表、动作、体态等非语言形式传递的。
在第一印象形成过程中，形象的作用占据非常重要的地位。
二、形象管理的重要性
美国作家威廉*索尔比在《衣如其人》中 说，他人在见到我们的一瞬间，会下意识地想象你的经济水平、受教育程度、可信任度、社会地位、成熟度、家庭经济地位、家庭教养、是否为成功人士、个人品行。
可见，一个好的形象有多重要。
一位形象设计专家曾对美国财富排行榜TOP300中的100人进行问卷调查，结果表明：97%的人认为，如果一个人的外表非常有魅力，那么他在公司李会有很多升迁机会，93%的人表示因为求职者在面试时，穿着不得体而不予录用。
我想起我的一位男性领导，他身高1米68，不算出众。但是他整体给人印象非常干净利索。脸上胡子刮得干干净净，发型一丝不乱，衬衫总是扎腰，西服外套和西裤熨烫得笔挺，鞋子永远亮得跟镜子似的，能照出人影，身上还有一股淡淡的古龙水味。最让我们震惊的是，他衣柜里有100多件衬衫！几乎每一位合作伙伴都对他印象非常深刻，也愿意和他合作。后来，这位领导因为业务出色，一路高升，到了省会总公司。他的成功，应该和他的好形象管理是分不开的。
三、如何进行成功的形象管理
木暮佳子的学员反映，打造了良好形象后，得到了周围人的夸奖，与别人的沟通合作更顺利了。可见，一个良好的形象管理是可以带来好处的！
那怎么进行成功的形象管理呢？《职场形象管理》从动作、表情管理、事前准备、外表穿着方面给出了实际操作方法，非常实用。
1.动作决定你留给别人的印象
一个人的站姿、坐姿、步态以及各种肢体动作是决定第一印象的重要因素。
如果一个人站的时候，脖子前倾，就会给人留下特别颓废的、没有干劲的印象。正确的站姿应该是：后脑勺、背部、臀部、小腿肚、脚后跟在一条线上。作者介绍了一种简单易行的方法：我们可以背部紧贴墙壁确认，如果后脑勺、背部、臀部、小腿肚、脚后跟这5个关键部位与墙壁贴合，就是正确的站姿。这种站姿会给人一种精神焕发、信心满满的感觉。
有一些人，坐下来时，会头向后仰，身体靠在椅子上，手放在脑后，这是一种让人生厌的姿势。正确的坐姿应该是臀部坐椅子的前半部分，腰背自然挺直，呈前倾姿势，给对方一种专心专注的感觉。
我曾经在拜访银行的理财经理时，在办公室见到竞争对手，当时她穿着T恤衫，整个人神态松弛，半躺在椅子上。而我是一身职业套装，拎着公文包，坐一半椅子。过后理财经理和我说：“那个家伙也太不靠谱了，衣着随便，坐没坐相，看起来一点都不专业，我哪里敢和她合作呀！”这一项业务，很明显，我就是赢在了第一印象上。
如果一个人，向前探着头，迈着小碎步走路，会让人感觉不稳重。理想的步态应该是挺直腰板，下巴微抬5度左右，膝盖不要弯曲，保持3秒走5步的节奏。
2.做好表情特别是视线管理，会给对方传递积极的信息。
俗话说：眼睛是心灵的窗户。你的心里想什么，眼睛会告诉对方。
美国心理学家赫斯通过实验证实，当我们对对方抱有肯定、积极的感情时，瞳孔会放大。
如果在一对一交流中，你的眼光是向下看，或者是在对方身上跳来跳去，那会令对方觉得你心不在焉和不稳重。正确的做法应该是：视线上移，和对方平视，偶尔看一下资料，大概用70%的时间看对方，30%的时间看资料。
善用眼睛表达感情，是非语言交际的重要部分。管理好视线，会让沟通更顺利。
3.见面之前的准备工作非常重要。
最典型的是进行商务宴请时，要做好宾主位置的安排。一般来说，要选择自己熟悉的餐厅，如果是没有去过的餐厅，就要事先过去了解一下。预约最好的位置，即距餐厅最远最靠里的位置。最好选择正方形餐桌，宾主相隔坐，这样，大家面对的都是自己人，可以消除紧张，让气氛轻松，更利于商谈。
4.管好8个周围，展现干净、清爽的着装。
8个周围指的是能影响一个人整体形象的地方。包括：检查眼睛周围，确保没有分泌物；嘴巴周围，没有食物碎屑。特别是进食后，牙齿上会有食物的残渣，要特别注意清理干净，不然，会给人感觉很不礼貌。耳朵保持干净；发型要整齐，短发要拢到脑后；领口周围的领带、衬衫、外套上不能有污垢；双手周围指甲缝干净、指甲修剪整齐；膝盖周围的裤子要保持笔挺，熨烫平整，女士裙子不要太短；双脚周围，袜子不能有破洞，鞋子要擦亮。
只要我们掌握好这8个周围的原则，一定能打造出一个清爽、干净的形象！
形象是一个人无声的表达。如何通过成功的形象管理，塑造专业亲切可信赖的形象，是每个现代职场人的必修课。如果你还不知道怎么做，请打开《职场形象管理》这本书吧，学习里面的实际操作方法，让你的形象亮起来，得到更多的展现机会！
