反思录 | 12.2-12.6


一、我做了什么

梦想/创意/灵感:

这周把拼豆做成了一种创意,并通过可爱的蔬菜水果图样的心理暗示,促使自己的潜意识多去吃水果,合理调整饮食的同时还尝试了烤水果,味道超级棒,从此走上一条烤水果的不归路。

投资/理财/金钱:

这个月开始记账咯,还买好了消毒柜,安排了周日的绿植采购,家务清单打勾打勾~

亲人/爱人/友人:

1.和小诸约定了下周一去拜访老周,还有豆爸,每天坚持联系三个弱关系的朋友,并真诚且开放的交流。

2.婚礼的照片修好了,真的好喜欢,虽然那天很辛苦,但每一秒微笑都是发自真心的爱。

健康/饮食/运动:

Mary每周的一对一训练依然会去,但团课已经彻底放弃了,天气好冷,起床好难。

成长/阅读/咨询:

1.看完了《如何结交比你优秀的人》,和《结构化思维》

2.开始看《微习惯》和复看《设计之下》。作为好作息的开始和知识扫盲。

3.开始学着写晨间日记,很好的开阔了自己的一整天的思路

工作/事业:

作品集还差一页就能做好第一个完整的项目展示,后面几个都概述即可,会简单得多。


让拼豆成为健康的暗示

二、总结和反思

最成功的5件事:

养成环境场,和他一起努力学习保持精进

经常性能够保持认真倾听,必要时还能拿起本子写下总结和疑虑

速读法运用得当,爱上了读书的感觉

热情且真诚的问候身边的好友,还记得Mia的生日,第一个给她送上祝福

换上了暖暖的被套,睡眠质量飞速上升


遗憾和未完成的5件事:

作品集第一个项目的展示还剩最后一页啊啊啊

有点贪玩switch,经常不午睡也想玩到2点

难以早睡,难以早起,循环往复呜呜呜

阳台的玫瑰花始终没去喷药,我可真是三天打鱼两天晒网,一旦晒网绝不打鱼

光顾着学习和玩儿或者做有趣的事儿了,都没意识到扎嘿宝宝很冷,今天给她换了衣服终于不嗷嗷叫了


小可怜,自己抱紧自己

三、问题和改进

作品集还需要坚持去做,在做的过程中发现自己的薄弱点。也在脑海里的刻意练习里,模拟面试的感觉,找到自己最佳的状态。

早睡应该怎么做呢,好难,好难。

还是需要罗列一天的工作清单吧,午睡也很重要,当然,身边的感情也更重要,嗯(困了困了)!

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