妈妈必须明白:你对生活事件的解释决定孩子的前途、健康和成功

如果你是一位妈妈,你一定很好奇,自己是如何影响了孩子的前途、健康和成功的。

如果你的孩子尚在8岁以下,你一定要耐心看完本文,这篇文章一定会改变你孩子的命运。如果你的孩子已经超过了8岁,也请你读到最后,也许你还有补救的机会。假如你的孩子已经成人,你更要看看也许你孩子的现状跟你有什么直接的关系。

一个母亲对生活事件的解释决定了孩子的前途、健康和成功。

是的,这话不是危言耸听,也不是我个人的观点,而是三十九年前在德国海德堡,社会学家艾尔德持续了60年的一项研究报告得出的结论。这个结论是如何被证实的呢?

上世纪80年代,艾尔德曾对20世纪30年代经济大萧条时期成长起来的一些人做了研究,发现在经历了经济萧条时失去财富打击的中产阶级的人,在中年时期基本就从心理创伤中恢复过来,到了老年时期,则生活比较幸福,心理和身体都处于比较健康的水平。而在经济大萧条之前就在贫困线上挣扎的人们,他们同样遭遇了贫困,但却常常在中年晚期生活在奔溃当中,他们晚年生活比较凄凉,身体和心理都不健康。

这是怎么回事?这个结论又是如何证实母亲会对孩子的健康和成功造成影响的?这要从马丁·塞利格曼发明的“时间机器”说起。

艾尔德针对上述研究推测:那些晚年生活幸福和不幸的人,都跟他们童年的某种经历有关。但到底这种经历是什么?它又是如何影响这些孩子的晚年生活的?

艾尔德很苦恼,想要证实他的推断,只有一个办法,那就是回到50年前用心理学的工具对他研究的那些进行测量。然而时光机器是不存在的,所以他的结论恐怕只能变成一个猜测。

一天晚上,艾尔德的朋友马丁·塞利格曼接到了一位年轻的社会心理学家彼得堡的来信。彼得堡在信里抱怨他的工作单位给他安排了太多的工作,扼杀了他的创意,他告诉塞利格曼博士,他正在用一种方法给那些不肯做心理测量的人测验他们对事物的解释风格。

他的方法是:每天仔细的读报纸,每当看到体育明星、总统、电影明星等说了一句有因果关系的话,他就把它当成这个明星回答了解释风格问卷上的一个题目,以此来给这个明星打分。比如,一个篮球运动员说他因为今天“风向不利”而没有投进球时,彼得森就把它放在归因风格测试问卷上进行打分。在心理学上这种方法叫做“逐字解释内容分析法”,简称CAVE。

这让塞利格曼非常激动,CAVE法不就是时间机器吗?心理学家可以将它用在不肯做问卷的人身上,也可以将它使用在以前不能做问卷的人身上。

于是塞利格曼深夜叫醒了艾尔德,告诉了他这个兴奋的发现。接下来的难题是能否找到50年前前辈研究者对那些被试者面谈的原始资料。

兴奋的艾尔德连夜奋战,终于找到了那些被试者从少女到母亲、到祖母的完整记录。

他们对原始记录做了详细研究,并再次对被试者、被试者的孩子、被试者的孙子做了一次面谈,最后得出结论:

1.那些晚年生活比较幸福的人们,对生活事件大都有乐观的解释风格。而晚年生活凄凉的人,大部分对生活事件的解释都很悲观。

2.母亲的悲观程度和孩子的悲观程度具有相似性。而孩子的解释风格大多和父亲都有差异性。

为了进一步确认这个结果,塞利格曼和艾尔德对从小被收养的儿童做了进一步的研究,结果发现:这些孩子的乐观程度与他们养父母的乐观程度相似,而与他们的亲生父母则不相似。

这说明,一个人的乐观是学习得来的。

接下来,我们用一个实例说明,母亲对生活事件的解释风格是如何影响孩子的前途、健康和成功的。

8岁的楠楠跟着妈妈罗女士上街,不小心丢了自己的手机,以下是孩子和妈妈的对话:

楠楠:妈妈是不是手机被小偷偷走了?

罗女士:该死,你爸爸会骂死我的。

楠楠:爸爸不是总让你留心点吗?

罗女士:这种倒霉事为什么总发生在我身上?我真是没救了,总是这么粗心大意。

在手机丢了之后,罗女士把自己痛骂了一顿,并且因为担心老公责骂而无比沮丧。在这个过程当中,楠楠听到了对这件事的四种解释:

1.这种倒霉事总是发生在我身上。

2.我真是没救了。

3.我总是粗心大意。

4.做了错事就只能痛苦的等着被指责。

解释风格的维度包含了永久性、普遍性、人格化。

罗女士丢手机事件的解释风格分析如下:

在永久性的维度(时间):乐观的人相信引起厄运的原因是暂时的,通常乐观的人解释坏事情会用到有时、最近。而罗女士用了“总是”,“没救了”,这类具有永久性的解释。

在普遍性的维度(空间):乐观者相信坏事情打击的只是某个领域,或是一个方面。而罗女士用了“这种倒霉事”、“没救了”、“总是粗心大意”这样具有普遍性、打击面很广的解释。

在人格化维度:乐观者认为坏事情总有其特定的原因,而罗女士却用了“这种倒霉事”、“我总是粗心大意、没救了”、“我做了错事,就该被责骂”这种人格化的解释。

孩子非常注意父母的言行,尤其是母亲对情绪化事件的解释。而在与孩子的相处中,父母平均每分钟都会有一次解释,只是我们自己没有发现而已。你的孩子会对这种解释一字不落的听进去,特别是对不好的事情的解释。他们不但听,还会注意到这些解释是永久的还是暂时的,是特定的还是普遍的,久而久之,孩子学会了你的悲观的解释风格。

在6月23日发表的《这个你觉得无所谓的习惯,未来可能导致很多人失业》中,已经详细介绍了为什么悲观会影响一个人的成功和未来。

塞利格曼博士曾经与宾州大学研究生卡门、耶鲁的罗丁合作对康涅狄格州纽黑文市一群老人的健康状况进行追踪,最后得出结论:乐观者比悲观者有更强的免疫功能。悲观和抑郁则导致大脑内一些神经传导物质的减少,进而引起内啡肽的增加,人体免疫系统的活动就会降低。

妈妈对生活事件的解释决定孩子的前途、健康和成功,对此你有什么想法。

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