遇见更好的自己

      以前的我不怎么爱读书,总是活在自己的小世界里,当我在网上发现一个读书软件并听了几本书以后就爱上了读书!

      在这段时间,我发现了爱可以学习,快乐可以学习,如何学会获得幸福的能力。如何保持正念和静默。如何预防郁抑症和如何减压。如何更好的去面对困难和不开心。如何更高效地学习!

    其中最喜欢的还是《反脆弱》,当你看了这本书以后你就会对《黑天鹅》感兴趣!《反脆弱》这本书会颠覆以前的一些认知,比如,老师在课堂说过脆弱性、强韧性,却没有说过反脆弱性。对我来说,或者对大多数人来说这是一个新的概念。里面解释了很多方面,例如――经济体系、社会体系,政治体系、社会体系、医疗、生活等方面涉及到的反脆弱!

      因为读书,遇见更好的自己!

   

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