瑜伽下课，走到楼下看到旦旦正在楼下玩，说要去家乐福。姥姥说已经吃完饭了，让我回家炒茄子吃就行了。旦旦跟姥姥去家乐福，我回家了。

刚进家门，想着给爸爸打电话，问他什么时候回来，还没换完衣服，就回来了。准备炒茄子，煮面吃。爸爸边刮茄子皮，边说到了200多块钱。我还想200多块有什么好汇报的，他说是外汇的利润。最近脑子不够用了，我才想起来，周日转过去的，聊了聊外汇和分享经济。

一会儿我告诉她今天帮一个同学办了会员，她工作一直盯着电脑，眼睛非常不舒服，想试下蓝莓咀嚼片，还想买些护肤品。就办了会员。我还是准备好接受反对的声音，但心里还是希望多些赞许的。

吃着饭，爸爸说趁旦旦没回来，去看电影。我说你不是得看孩子吗？爸爸说他也想去看电影。我说你去吧，我看孩子，他说想和我一起去。有了孩子后，发现看电影也是一种奢侈。

吃饭时，我不想和他说话，他就在找话说。吃完饭就开始给我上课了。我说话时声音是偏高的，我怎么一说话就激动呢？还是不淡定，要么不说话，要么嗓门高，很是极端。我在担心什么呢？现在想想，还是怕打击，怕别人对我的看法，又回到了原始状态。爸爸的担心没有说出来，或者说没敢说出来。我感受到的是他对家的担心，对和睦和连接的担心。说我作为妈妈对孩子不上心，作为老婆对老公不上心，作为女儿对爸爸妈妈不上心。这是我没想太多的。我在寻找自己，对我好像活在自己的世界里，对外在的世界不管不顾，爱怎样怎样，跟我没关系。这是一种不能说是好是坏的状态。有点封闭自己，或许又不是我的初衷，我需要的是走出来，拥抱更多。

最近感觉体力和脑力不太够用，睡眠睡不踏实，起床觉得累，睡不醒，不想起床。起来感觉好多事情要做，但每天都做了些什么！有时会被这些能量拖着，担心顾虑，或许这真的是一种需要改变的状态，只是今天爸爸提出来。我有时对他的了解又太带小我的意识，我心里所想的，反射在他身上。今天的沟通，他说自己没有这么想，我是小人之心。不管怎样，今天是有连接的，小我是有外在投射，改善自己。