昨天的计划是第六章运动控制作业，结果只看了一部分，不过也挺开心的，毕竟开始了嘛，行动是关键，没有行动的愿景是噩梦，我这是走出了噩梦的第一步，蛮开心的，我的目标不一定要有多大，但是我一定要严格要求自己每天都要动起来，动起来事情才会被我解决，否则，一切都是空谈！
学习时间管理已经一周了，刚开始还觉得起的挺早起床特好特开心，可以干好多事情，但是后来发展起来听两讲的100讲，再做笔记就没时间了，有时候来不及做晨间日记，这让我又产生了焦虑。。。
在实行的时候，不专注！不行动！这是我最大的缺点！
方法：使用番茄钟提高专注力，做事情的时候要立马行动，强迫自己改掉拖延症！手机写作业的时候关机！
再就是不会学习也是我的大问题！
方法：略读大概意思和精读重要内容，一遍掌握，不能在潜意识里告诉自己下去记。
读东西往往进不去脑子
方法：强迫自己精读，多思考。这样大概会好点，多锻炼自己这方面能力
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