今天心血来潮，看了周边朋友的动态，才看有个以前不熟悉的朋友，现在变得越来越优秀。
我的内心不知道为啥突然嫉妒了起来，然后慢慢地心又平静了下来，细细思考一番，我自己不也慢慢的变努力，改变了以前的自己吗？我不是也朝着我努力的方向去做了吗？我慢慢思索，内心无比喜悦，因为想着在身边的人，都在经历着自己内心深处最大的挑战，跨出生活的每一步，朝着自己的梦想走去，而我亦然。
在这个娑婆世界，很多的东西逼迫着所有人去快速成长，因为家人等不了这么久，有些人始终陪伴不了我这么久，而父母，更是如此。因此，生活中要忍受各处的质疑声，辱骂声……等等负面的声音扑面而来。
禅坐
生活的压力，让所有人面对所有一切的未知里，一步步前行。在面对别人的优秀、嘲讽、辱骂等等情绪时，仔细想想，我不也一步步朝自己目标前进了吗?这样，就知道前进方向似乎就离我不远了。
在生活中，在大部分的不如意，都是处于心理的一种不舒服或压抑，我曾看过寒山和尚和拾得合尚的对话:
寒山问曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”
拾得答曰：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年，你且看他。”
因此，让生活过得舒服，让自己过得舒服，在面对流言蜚语面前，要慢慢稳定自己的心态，可以去打打禅坐，也可以去安静的地方，去看看世间的美丽，也可以去参加公益等等一系列让自己身心获得足够的舒适感。
