这个话题有点大，也有点浮夸了，之所以会想写这个话题，是因为最近在工作上发生了一些事。在处理事情的时候，带进了一些自己的情绪，所以导致事情的结果并未尽如人意。
在整个过程当中，其实时间周期也算是挺长的，有两个多月的时间。在这个时间段里面，我也不断地观察自己的情绪，和自己对话，就是怕自己意气用事，但在实际当中，还是免不了会被情绪影响。
例如本来是想好要心平气和地和别人沟通，但是一旦真的在沟通时遇到问题，还是会忍不住地暴躁起来，然后就把事情往不好的方向去推动。
有时我也会想说顾全大局，凡事往好的方面看，不要冲动。但是经常又会转念一想：我干嘛要这么憋屈啊，干嘛要看别人脸色啊，然后又会安慰自己说，反正对方就是死性不改了，我即使笑脸相迎也不会改变对方的想法，那干脆直接撕破脸好了。然后又会想，其实对方也挺可怜的，还是算了，理解一下别人的难处，不要计较。
在这段时间就是一直在这几种想法和情绪之间转来转去，晚上也睡不好，明显感觉到内耗很严重，但是又没有太好的方法能够让自己平复下来。一直到事情现在告一段落了，也没有一个定论。
有时我会用努力工作或放松自己来尝试忘掉这个事情，但徒劳无功，只要一静下来，这些种种就会浮现在脑海里，也许只有等待时间的流逝，才能让情绪慢慢平复吧，这个过程也许是个漫长的过程，但我还是要学会去面对，与最真实的自己对话，有不好的后果，要努力去补救，做得不好的，要警醒自己下次不要再犯，并且设立相应的准则，以防范同样的错误两次发生。
