关于“重塑自己”

「重塑自己」,第一次听说还是在一稼老师这里听到的,很新鲜,振奋人心,充满着能量,让人明确了目标,有一种充实感和对美好的人生的向往与畅想,默默回忆,是有多久没有这种心动的感觉了,唤醒了久违的热情的心。️❤️

许多时候我们碌碌无为或是抱怨受限于自己的资质,而懈怠自己,是因为我们忽视了,人可以通过不断重塑自己来实现任何目标;「重塑」自己,听起来似乎遥不可及,但是还是有迹可寻,有方法论的。

一稼金句

人类独特的能力将我们与动物完全区分,对这些能力加以开发和锻炼,将会在不同程度上实现我们独具的人类潜能,在刺激与回应之间,自由选择,就是我们最大的能力。当你如何选择的时候就是你在重塑自己的时候;而如何高效能重塑提升,需要有方法论指导。最简单的就是定一个明确目标—想成为什么样的人,想做成什么事,去为之付诸行动。

「想成为什么样的人」,就向什么样的人靠近,模仿、学习,直至形成自己的特色。小时候,我们喜欢电影明星、歌星、球星,就会去模仿ta说话、唱歌、甚至打球动作,反复再反复练习,直至形成自己的习惯。就拿我学生时代来说,最喜欢的就是模仿字写得比较好的同学,从小学到初中到高中,真的是每个阶段都有我模仿的对象,感谢那时候的自己,向厉害的人靠近,才造就了我如今的一手好字。可不知何时起,这种心态却逐渐被沉没了,深深地沉睡不醒了;想想太可怕了。

「想做成什么事」,就定个目标,以终为始,细化步骤,一步一步来,反推而行之。高二的时候,住宿舍,每晚睡觉前都会复盘当天的学习内容,其中必不可少的就是重申考第一的目标,默念默念再睡觉。一方面时刻暗示自己,一方面也是督促提醒目标,并为之行动。目标越强烈,行动越决绝。结果功夫不负有心人,期中考试不仅考了班级第一,还考了年级第一。感谢那时的自己。可是高三,关键的一年,怎么就飘了呢🤣 还是那时对目标大学不够憧憬和向往,不知大学的生活有多美好。所以,现在看到一些重点高中学校,暑假会组织高中生去向往的大学游学,强化内心的愿景,刺激行动,真的是一件非常有意义的事情。

一稼金句

赶快唤醒内心的愿景,强化刺激,并付诸实践起来!✊✊

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