沟通的暴力：道德绑架，
比较，（不拿任何人和自己的爱人做比较）
逃避责任，（不得不，不能这个短语）
强人所难（不勉强爱人做自己特别不喜欢做的事情）
非暴力沟通：
1、观察（不评判）陈述，降低愤怒
2、感受 陈述（我看到你把臭袜子又丢在床上了）
3、感受的根源和需求
4、提出具体需求（我希望你今天早回来陪我）
5、回馈（谢谢老公/老婆你陪我）
6、倾述（完全说出心理话）
非暴力沟通的四个要素：
观察：清晰地表达观察的结果，注意区分和评论之间的关系；
感受：清晰的表达感受，注意区分和想法之间的关系；
需要：是感受的来源；
请求：提出具体的请求，注意区分和命令之间的关系
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幸福家庭相处技巧
不批评不责备，多理解多宽容
赞美，为家庭的和睦助力
女人持家有道
不要认为强势可以使人屈服
卡耐基认为在幸福的婚姻里，不应该出现“你应该怎么做”或者“你不应该这么想”一类的强迫性语言。
不要轻言离婚
和睦家庭幸福多
