今天做的有一点不好,就是当我去面对对方的一些带有怀疑或者指责的时候,第一时间情绪就会带着让,想让我反驳,但是我感知到了自己的这种情绪,把情绪给控制住了,但是情绪的波动还是会影响到我后续的判断,反思自己下次遇到这种事情的时候,应该是要线听对方讲完,看看对方是否说的是对的,再想一想为什么对方这么说,其实想想到为什么就明白了,主要还是自己的工作没有做到位。第二就是即使觉得对方说的不对,也不能情绪化的反驳,而是应该冷静反驳。
2022-04-15-每日复盘思考
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