每个人都需要给自己的人生设立一个目标。
没有目标的生活，就像没有目的地的航行，找不到前进的方向。
只有清晰地知道想要什么，才能主动突破周围环境的限制，找到行动的动力，塑造更好的自己。
相信我们每个人都制定过目标，但是实现的有多少呢？
我们每年初始订了许多目标，等到了年末又实现了多少呢？
我们每天订的计划，又完成了多少呢？
为什么我们的目标很多都没有实现呢？
第一，目标制定的不合适。
合适的目标是跳一跳就能够实现的目标。
第二，没有分解目标。
很多人订完目标，就放在一边不去理会，然后就开始该干什么就干什么，这样肯定很难达到目标。
那么，怎样能够快速的实现目标呢？
第一，制定合适的目标。
如果目标制定的太高太大，可能会觉得实现不了，令人望而却步。
如果目标制定得太低，完成后会没有成就感。
第二，确定长期目标，然后后分解目标。
目标分为长期目标，短期目标。长期目标是超过一年的目标，短期目标是指一个月或者两个月的目标。
我们可以先设置一个长期的目标，把它分解成一个个短期目标，这样更有利于目标的实现。
然后再把短期的目标分解成每周的计划或者任务，这样更有利于复盘。
如果想分得更细，那么可以把每周任务分解成每天的计划
第三，把目标写下来。
经实验证明，写下来的目标更容易实现。
我们可以把目标写下来，贴在家里或者办公室显眼的位置，这样，每天看到它，就能够激励自己。
第四，定期复盘。
我们应该至少一周复盘一次，如果可能的话，最好每天复盘一次。每次复盘可能只需要五分钟，但是给你带来的改变就是难以衡量的。
我们可以检查一下任务有没有完成，如果没有完成，是什么原因？如何克服？
第四，完成目标后，给自己奖励。
如果完成一个目标后，我们可以给自己一个奖励，可以是一个心仪已久的东西，也可以吃自己喜欢吃的，也可以是一次旅游。
经研究表明，目标完成后会自己大脑分泌多巴胺，可以使人更有干劲。
第五，用效率最高的时段完成目标。
利用二八法则，用20%效率最高的时间，去做最重要的事情。用20%的时间达到80%自我提升的效果。
俗话说，早起的鸟儿有虫吃。
相信我们会看到过很多，励志的，关于自律的文章。大部分都是早起学习，锻炼，提升自己，达到目标的。
我们可以每天早起一到两个小时，来完成我们的目标。
早上起来记忆力和效率就都是很高的。
如果每天早起一个小时，一年就是365个小时，如果每天早起两个小时，那么一年就有700多个小时。
如果按我们每天有效学习时间八小时来计算的话。365个小时就是45天。七百多个小时就是91天。这么长时间的学习和努力带给我们的改变可能是惊人的。
最后，也是最重要的，行动，立即行动，你和梦想之间只差行动的距离。
