【每日一思】如果你下个月辞职或被辞退，你觉得你有什么能力和经验可以从现在的工作或学习中带走？
抗压能力，适应能力的增强
以及自我情绪调控能力
最重要的是，分清现实与理想的能力，学会活在现实中的能力
【三个小确幸】
跑去图书馆看完了《遇见未知的自己》
写完了一本毕业寄语
和朋友吃了散伙饭
【一百个基本|六四】
关键词：情绪，自我梳理
原因：麻麻是个脾气很火爆的人，现在的我很巧也是一个很有大脾气的人。今天读的书告诉我，这样的我是因为厌恶发脾气，却不肯承认自己是一个发脾气的人，越压制，越反弹。
【明天三件重要事】
早起听力20min
早起两个视频，笔记
早上9点推送
下午测试模拟卷
