1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字。
今天大雾上午在家没出门，中午给家人做饭，一家人坐在一起边吃边聊，平凡简单的生活才是最美好的生活。双12买的书今天到货，又有新书读了，美好的一天。
2.每天至少对一位同修欣赏。
@王霞:做过往生活的终结者，做未来美好生活的开创者。说得太好了，你的力量爆棚，看到你与儿子开心的笑脸。@宋欣芮:您每时每刻都在觉知自己，感悟生活，敏锐又快乐的学长！@志勇:能享受独处的人定能成大事。@李欣年:你的关注总是能在第一时间给同修们带来惊喜@李雪13930888576:一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿，您的坚持就是例证。@王国娇:内心的丰盈注定以后与众不同，与孩子的互动也平和自信，祝福你。@莹莹:好好享受灵活的周末，享受不一样的人生。
作业一:没有挫败，只有反馈。当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样新的认识？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
史慧英
人生当中没有挫败，只是所做的事情暂时没有达到我们想要的效果。如果我们改变思路与方法，在不久的将来也许就能达到目的。“挫败”只能转化为过去的经验，是前进路上的垫脚石。
今天读南怀瑾大师的《易经杂谈》正好读到“时与位”的部分，觉得正好与今天作业切题，他说:“很好的东西，很了不起的人才，如果不逢其时，一切都没有用。”“如果适得其时，看来是一件很坏的东西，也会有很大的价值”。
所以说“挫败”只是相对的一个概念而已，过去的人生，如果美好就是“精彩”，如果糟糕就是“经历”，正像欣芮学长今天说的“每一天都努力奔跑”，如果心中怀有必胜的信心，就一定能到达成功的彼岸。
作业二:
1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义——好事情
事件:我想辅导儿子学英语，他非要自己学，所以我很开心。
(1)他长大了；
(2)他有自学的能力；
(3)是我对他不信任；
(4)我应该放手；
(5)学习是他自己的事情。
具体运用到的是哪个知识点来转化为好事情的，怎么理解的？
一个人不能控制另一个人。
2.每天一次肯定自己的进步
(1)在家给家人做中午饭；
(2)放松自己。
3.每天确认自己种的信念，接纳自己的不完美，对自己的生命说“yes”
我是一个会沟通的小女人。我有资格会沟通，我有能力会沟通。虽然我不完美，但我接纳我自己，我允许自己不完美，我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES”
4.以终为始，每天必做三件事
学一点茶知识；坚持读国学经典《易经杂说》；坚持写字；坚持与儿子一起学语。
