图片发自简书App 里面讲到基础训练的心得、方法、技巧、参加挑战雪花屏幕的方法,以及克服和突破心理障碍,在这个过程中不能浮躁,心态和心理素质非常重要,另外讲到如何在工作繁忙时如何利用时间去学习,最后讲到关于地点桩的技巧。