你所看到的,都是你自己

图片发自简书App

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一大早,被群里的热闹气氛吸引了过来,原来大家正玩“卡不卡”的OH卡牌游戏,大体规则是由群管理老师抽一张OH卡,然后大家开始发表自己看到卡牌后所想到的内容。没有标准答案,遵从内心即可。

图片如上所示,一个女孩裸露着在一片湖水的中央,远处有山,近处是芦苇。朋友们开始了各种各样的表述,有的朋友感到她很悲伤,还有觉得她在专注的看自己的影子,主编大人看到的是无比纯净的力量,可以褪去一切俗世的牵绊与纷扰,让心灵沉浸。有一个可爱的朋友,说女孩在洗澡,突然发现水里有只小鱼,看的出神了。发给大严,大严看了看,自信的说,我觉得她要自杀。然后,我觉得这个女孩不喜欢自己,她感到失落和孤独。

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OH卡是一种可以帮助人们发现潜意识的心理学测试工具。当我们表达开始后,每个人的防御机制似乎就在这一刻被打开。因为人们只是无意识的在说卡牌里的画面,而不是直接来向别人诉说自己真实的内心,自然而然的,每个人潜意识里的自己就通过OH卡画面这个媒介向外界传达出来,让封闭真实的内在悄悄的探出头,还原每个人本来的样子。

这种方式,其实和绘画疗法有一些类似,不过绘画疗法是通过亲自绘画的过程,逐渐将潜意识呈现出来,同时,绘画这个过程也给人们带来疏解和满足感。

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针对群里朋友的各种各样表达,我想做一点简要的推测,不太精确,只是作为一种练习和探讨。有朋友看到女孩在开心的洗澡,水里有一只小鱼,这位朋友可能性格比较活泼,喜欢探索新事物,近期状态应该也比较好。

还有很多朋友都感到画面的悲伤意境,有的朋友感到女孩的绝望,或者感到女孩近期很累,想要离开,或者找不到可以安放自己灵魂的地方。这些朋友,包括我自己,可能都比较感性,而对于感情、生活或者工作也有着自己的期待。现实或许并没有达到我们想要的预期,因此感到悲伤,沉思,或者想要逃离。

至于大严为什么会觉得女孩自杀,可能他已经到达了一种忘我的境界了?或者已经涅槃重生了?额,这留待以后慢慢探索。

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最最欣赏的是心理专题的主编大人,已经退休了的美女老师。她看到的是纯净的世界,女孩已经没有了世俗的烦扰和牵绊。这是不是就如同她在退休之后,继续做着自己想要做的事,不需要靠这维持生计,不需要靠这实现自我。她只是简单的通过自己的积淀,来帮助这些小朋友们成长,并且从中感到分享的快乐。

可能很多人都希望能够拥有这样的心境吧。但是现实的我们还在攀爬理想的阶梯,即便很多人在学习心理学,做心理咨询,也都无法避免自我世界的那些挣扎和渴望。


我是心子,你心里的影子。

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