欢迎大家来到开心时间，这是100天读书计划，今天为您分享的是《人生困境整理术》！作者：李子勋，心理学专家，这是我很喜欢的作家之一，家中有很多他写的书。
09/33
本书分为上中下三篇内容，分别从自我困境整理，现实困境整理和情爱困境整理。今天给大家着重分享其中的精华内容。
一、整理自我
1、相信所有过去，你都做了正确的选择！
相信自己是一种很重要的能力，相信所有的今天你都做了最好的选择，相信明天你也会全力以赴，你的生命一定会绚丽多姿！
2、成为自己喜欢的自己！
女人什么年龄开始做自己？当一个女人不在意他人的喜欢与否，就可以真正做自己了！从生理和心理的角度看，女人一般35岁前后才开始活出自己。
3、坦诚接纳自己的自卑！
自信只是人类文化的产物，没有人生来就自信满满，反而自卑才是生命的永动机！
4、内向性格的力量！
很多时候，人们反而误解了内向与外向的性格，以为内向的人就是胆小，害怕社交，其实这更证明他并不是内向的人。很多科学家，艺术家，都是发展出了很好的内向能力，才能让自己在浮躁的社会中有所成就。
5、孤独感是不能战胜的！
印度哲学家克里希那穆提认为：人们读书、交友、恋爱是为了分心。分什么心？分孤独的心。孤独是一种存在，孤独感也是不能战胜的，最好的办法就是知道它的存在，接纳它，才有可能真正活出自我来。
二、整理工作
1、工作只是谋生的技术！
有人给工作赋予了很多意义，比如可以交到朋友，收获成功，但其实它只不过是你谋生的手段，带给你的人生意义非常有限，而生活才是你自己。工作只是生活中很小的一部分，而且可以更换，生活的更好才会让人更加幸福。
2、职场中主张自己的权益!
在以往的工作经历中，我一直没觉得自己是个主动给自己争取权益的人，所以得到的总没有付出的多。应该去争得时候不敢去挣，没有人会为你来伸张正义。
3、不为钱，你还工作吗？
或者也可以这样问自己，有没有一件事情，是你不计报酬也要去做的呢？如果有，那你就找到了工作之外的意义。比如志愿者，比如环保，我认为自己找到了，当然前提是你的生活得到了基本保障。
三、整理婚姻
1、婚姻中幸福的三个层面！
最普通的形式是和爱人建立相同的兴趣----比较高的形式是把家经营成自己喜欢的样子----最高级的形式是有他固然好，没他也不空虚。要做到最高形式，就要和自己谈恋爱，先爱自己再爱别人，自己有了充盈的爱才能溢出给老公和孩子。否则你投射给他们的也只能是压力。
2、你是你自己的情人！
我也不记得是谁说过这样的话，大致是：生命本身是一个人的旅程，自己一个人来到这个世上，最后再一个人离开，有些人能陪你走一程，更多的时候能够陪伴自己的人还是自己。取悦自己，关爱自己，舍得为自己投资，才能一并收获家人和世界的关爱。
3、保持自我独立！
经济独立，有一份能够养活自己的收入，有良好的亲友关系，好让你在痛苦时有人能倾听你，有自己的爱好，能够给自己一份长久的心里安慰。
最后引用书中的一句话结束今天的分享：生活终将以善意回馈你我。相信自己，努力去做，生命必将在你面前展开美丽的画卷。
