欧文.亚隆现年88高龄
我这次选择的书----《成为我自己》作者：欧文.亚隆 豆瓣评分9.1分
作者欧文.亚隆是一位心理学大师，现担任美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授。他出过很多心理治疗方面的著作，为人类研究心理治疗做出很大的贡献。
我为什么要选择这本书？怎么样才能成为自己？这是我一直在寻找的问题，如果有这样的一本书，我一定要去看看书里给出的答案。这本书是一位大师的回忆录，也记录了他曲折不凡的一生，拿到书单后我第一时间在kindle上下载到这本书的样本，大致看了一下前面的序言和目录，就决定了要选择这本书。《成为我自己》是一本心理学书籍，也是个人成长，名人传记，看这类书能够很直接吸收到作者的宝贵经验，都说读书的人可以经历一千次人生，不读书的人只能活一次，说的应该也是这个意思。这是其一。
这个社会，有个抑郁症焦虑症方面的精神疾病真的就像感冒一样。我自己经历过严重的抑郁症，身边也有几位亲友正在遭受心理疾病的痛苦，学习心理学大师的书应该也会对我和对身边的人有很大的帮助，这是其二，是的，就是这么简单粗暴！
2020年注定不平凡，在这个非常时期，这个春节长假余额一次次地再次充值。在这些漫长充满希望的日子里，面对严峻的疫情，你是否也会去思考生命的意义，死亡、孤独与自由。生命经历过不同的人生才让我们成为现在的自己，有些人能成为自己，有些人终其一生都在为别人而活，活在别人的期待中，目光中，评价中。。。如果你正在寻找自己的路上，希望你终有一天能成为那个你想要成为的人，勇敢去追寻吧！
