自律真的会自由

5月1日我恢复了自己的健身训练，虽然时隔三月但一切都是那么熟悉，唯一变的是我的身材。

因为彻彻底底的放纵三个月，胡吃海喝，情绪不好，熬夜。身体明显感觉处在一个非常不美好的状态。

一周时间我找到了原来那个自律的自己，按时睡觉，吃自己所需要的东西。学习，训练，真的我超级喜欢这样的生活。心灵上感觉到了自由。这个感觉真的超级爽。