1.组块化思维作为刻意练习的关键技巧

- 组块化可以用于技巧分解

- 组块化可以用于内化学习

- 本篇第3点是组块化的一个例子

2.内化的关键点

- 组块化

- 从最小可操作的点开始刻意练习，内化之后，收缩为一个组块，这个组块又是最小可操作的点，一个个组块组合成更大的组块，实现技巧内化

3.组块化

3.1分解

3.1.1用3×3方法萃取将一个技能分解为3步

3.1.2对每一步是否可以一步达成判断

3.1.3若不能达成，对这一步利用“3.1分解”进行分解

3.2组块化

3.2.1单组块内化：从最小组块开始训练，直到无意识做到。

- 比如这里的“3.1分解”就是一个组块，里面有3步。

3.2.2收缩：完成单组块内化，这个组块即收缩为一个步骤

3.2.3更大组块的内化：3个连续小组块收缩为3步之后，对这三个步骤进行组块内化

3.3持续内化组合形成技巧

2019-06-09