#影小平书单# 4/50        书名：《海绵阅读法》

作者：李小墨     阅读时长：4小时      微信读书推荐值：88.2%     豆瓣评分：8分

难度系数： 7/10      推荐指数：8/10

关键词：阅读方法，工具类

     2月报了拆书帮得线上体验营课程，书单以阅读方法为主题，先后阅读彭小六《洋葱阅读法》、赵周《这样读书就够了》，李小墨《海绵阅读法》，纯粹是看到豆瓣评分高阅读，反而这本书一口气读完，读书笔记分享：

  1、如何具备阅读的思考能力？

    书中提到的一个很好的方法是：前后对比。读完这本书，我有什么变化？想法有什么变化？有没有颠覆什么认知？有没有什么转变？有没有改变的行为？有没有恍然大悟的时刻？

   前后对比----  提问（目前面临那些问题/困惑）----联想（关联到我，在自己身上磨）-----行动导向（做点什么，创造点什么）。

    每读一本书都要强迫自己把阅读成果用文字形式固化下来。

2、如何构建自己的知识体系？

①圈定主题：我想成为什么样的人？我的人生目标是？我需要的能力有那些？我目前最困扰的问题是哪些？

②海选书记：多渠道主题筛选，微信读书80%，豆瓣评分8分+

③筛选书单：

④分类速度或精读；

⑤做读书笔记，思维导图，输出，用前后对比等方法用文字固化下来。

3、如何提高阅读速度？
①以语义为单位速读；

②专注，提升效率：笔尖移动读、卡片移动、使用心灵荧光笔，

③带着目标，不必通读，绘制思维导图（以我为中心）

④主题阅读挖深度，泛读拓广度，只有多方位阅读才能形成高的理解力，

⑤定时定量，做好精力管理（比如读完本书后行动：每日睡前60页书，3个晚上的20分钟左右读完了小狗钱钱2）；

4、阅读不同书籍的能力？

①主食阅读：讲究实用、理性。是什么（写作目的）、为什么（找出原理）、怎么做（行动建议）。

②美食阅读：讲究价值、感性。由浅入深，循序渐进，可以先从入门级读物，再到读经典，传概论，反复切换从局部到整体，从整体到局部。

③甜食读物：兴趣、吸引，如小说等，拓宽视野；

④蔬果阅读：查阅、理解

    阅读的目的不是为看起来很努力，而是为了解决问题，提升能力。每阅读一本书都要问自己，我有什么改变？金句不是富丽堂皇的语句，而是对自己的冲击和共鸣的语言；思维导图不是照搬知识，而是以“我”为中心的思维梳理。

     读完这本书，一直在沿用的九宫格笔记中，9个知识点，从照抄以为是重点的重点，调整成了对自己感悟最大的一些点，todo和ahaha也要围绕“我”来写，让读书“对我有用”起来~