生活中的许多烦恼，往往源自我们过分在意他人的评判，生怕有人会不喜欢自己。在误解与不公面前，不敢辩解，只是一味地妥协，就连言谈举止，也都以迎合他人为先。可每天低三下四，让自己受尽委屈，耗尽心力地去讨好他人，却没有换来尊重与喜爱，反而会让人更加看不起。
你不必乞求任何人的认可，不必踮起脚尖去结识谁，也不必弯下腰去维系任何关系。记住，真正吸引人的，是你那份真诚与自信的光芒，是你敢于展现真我、不卑不亢的姿态。而不是你故作谦卑，讨好人的样子。
学会悦纳自己，是通往内心宁静的桥梁。要看到自己身上的优点和长处，也要温柔以待那些不完美。将个人的感受置于首位，外界的喧嚣与纷扰便难以撼动你内心的平和。从此刻起，请停止无谓的自我消耗，倾听内心的声音，将更多的注意力与关爱倾注于自身。
