对于这个问题？不同的人有不同的回答，“时间” “存款” “健康” “身材”。 好吧，每个答案都没有错，只是因人而异。

不过，仔细研究。每个答案都站不住脚，先说“时间”。 它其实不属于任何人，“你动或者不动，我就在流逝”，因而社会上才会产生三教九流、士农工商。我们能做的只是，好好把握，抓住时间，珍惜时间，与它做朋友。

“健康”，身体是革命的本钱。可是很多人有了本钱并不革命！而且当自己的身体风平浪静的时候，根本就不会想到自己这个财富。只有目睹了一些天灾人祸后，才会安慰自己安慰身边的朋友“你看人这辈子图个啥，平平安安才是福啊”。这下可好，因为这个理论，自己可以坦坦荡荡的平平淡淡才是真了。

“存款” 也不是，因为金钱可以再挣，也可能突然没了。所以它并不属于你。

“身材” ，这算一个。但是经不住时光这把杀猪刀的摧残，偶尔的胡吃海喝就可能让你失去，所以也不算。

今天，我要给你介绍这位，才是你真正的财富。它，风吹不走。雷，轰不死。你飞，它带你。想要诗与远方，它也可以圆梦于你。

它就是心灵门户 “注意力”。开讲前，容我先附上百度百科对你这位兄弟的简单介绍:（music~）

注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。

由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。

当我第一次看到这个的时候，先是一怔。再是用手摸了摸脑袋。都说读书能让人真正认识自己，这句话我终于理解了。我认识了一个潜藏在脑袋里的大秘密，前五百年我与它合作，都是神不知鬼不觉。如今，在老师的介绍下，我们兄弟俩终于认识了啊！兄弟，相见恨晚啊。那一刻的刺激无异于本人十五岁时触电小女生滑嫩的小手！

在培训界有一个著名的“一万小时定理”，说任何行业的从业者，要成为精英、大师，就得付出超过一万小时的努力。 这句话其实有漏洞，因为很多人盲目的追求时长，效率却大打折扣。比如我，盲目追求读多少书。严谨的说，应该是一万有效时长。因为大部分人在9000小时里是抢红包……发朋友圈的。如何才算有效时长，那就是与“注意力”为友，让它为你全力辅助你，那么你无论做什么，都将会事半功倍，轻松愉快，还能体验“禅定”的高层次快乐。

发现它就得跟它更好的利用它，让它为我个体好好服务啊。自己这些年，学习上一直是落后，小弟亮手绝活，给哥们个见面礼呗！比如，马上背一篇200个单词的英语作文，想想都兴奋！！

可是，这小弟天生好奇。对一切感兴趣，比如:公园大爷下棋啊，林丹出轨啊，韩国萨德啊。它不会累，即使你的肉体说够了够了，眼睛已经是受不了了。但是这小弟对你身体的反馈就是不管不问，依然我行我素。停止了新闻，再斗斗地主，它就像是一只壮年的猴子。让你看完一整部电影的精力都没有，整的你每天垂头丧气，追悔莫及。

那我们是不是就没救了？不是的，如果没救，我也不会写文章说它是你最大的财富了。

如何自救？

发现问题是避免问题的第一步，很幸运，你给自己做了诊断。找出了你的宝藏跟元凶。那就得，找解药。这只猴子，也并不是天不怕地不怕。它的紧箍咒是你的大脑。

对，大脑。 生活中，我们可以拿钥匙开锁，但是却不可以拿锁开钥匙。但是大脑内部层级合作运行的关系却可以做到，你弄它、它弄你。 直接点，就是你可以控制你的大脑。再让你的大脑去控制这只猴子，让那死猴子安静下来，配合主体去做主体正在做的事，不要分心。

END

之前，我总是模仿李老师的文笔去写。经常因为写不出他那么详细而懊悔，其实完全没有必要。 表达出自己的理解程度，再去检查对比，再来完善自己的。  不也是很好的对概念的理解与巩固吗？ 嗯，是这样的。

下一篇分享: 控制你的大脑