老天爷特别给力。昨天是五一一场雨后，让空气变得非常的清新。阳光充足的满足了户外的活动，小朋友们开始撒欢了。
我们今天 妹妹 妈妈 宝宝 爸爸 公公 一大群一起去爬惠山 如图所示 妈妈是排行第一 期次妹妹 老公 我
1 3 4 运动挑战极限 但是更需要每日坚持
我一天下来 还完成了一餐晚饭 老公同事从上海来 可能自己耐力不错 韧性十足 也或许心情放松 一天下来我没有觉得累趴 反而觉得很享受被光盘的感觉
元气满满的我
路途中 我们看了沿途的风景和各种小花儿
一路上我们相谈甚欢 珍惜在一起的时光
值得一提的是宝宝 今天早上车里读了两本书 然后开始爬山 自己完成了全程上下 上到三毛峰的时候 他感觉很好 还途中等等我 做鬼脸 那今天可谓是挥汗如雨 大汗淋漓 下来的时候 也独立完成 感觉能量还没有释放完 这离不开平时在家的锻炼
三毛峰就在我屁屁下写着
运动这件事，别用力过猛。
否则第二天就是瑟瑟发抖[呲牙]
你同意吗？
运动贵在坚持 明天继续打羽毛球️
小年轻加油
