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感恩遇见，感恩正念！

正念遇夏

感恩遇见，感恩正念！

我带着正念来见你们！

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保持好奇心，期待将来临的一切！

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觉察呼吸，静观声音；

觉察身体感觉，静观念头，访客！

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与自己身体来个连接。

与身体一起和谐。

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与瑜伽球亲蜜相拥！

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感谢一路走来的自己，感谢现在的自己。

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感恩遇见，感谢正念！

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男人毒药：我在死后第九天来索命
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