在这个炎热夏季的某一个周末,我去上心理学的课,因为夏日容易让人犯困,下午开始上课时,老师给我们做了催眠。并放了催眠音乐。
我平静的坐在椅子上,轻轻的闭上双眼,身心随着催眠音乐而感到放松,听到老师轻柔的说:你忘了你坐在椅子上,你的脚下没有地板,你听不见窗外的车水马龙声,你变得很放松很放松,你觉得自己睡着而又感觉到自己没有睡着……随着老师不断的暗示,我的脑袋轻垂了一下,感觉自己的大脑进入了一片空白的状态。有一秒中感觉自己睡着了,可能依稀的听到窗外的车声,自己音调没有往日听到的那么高,但此时却听不到催眠音乐,这时又听到老师说:此时想一想在你的脑海里什么画面让你觉得最难忘,你看到了什么……此刻,我的脑海里出现了湖南、贵州与重庆三省交界沈从文笔下《边城》的画面:拉拉渡、清山、绿水、大桥,以及一对手牵手走在马路边的情侣,女孩没被男孩牵住的的那只手上拿着一把野花,感觉像是在路边采的,男孩空出来的那只手提着家用的食物……
这是今年五一我去边城镇寻找《边城》时看到的画面。也是回来后难以放下的画面。可是太美的画面总是与现实有一些相反,我想到了自己因工作上出错而心里有一点愧疚的感觉。正想到这里老师让我们睁开双眼,分别描述自己看到了什么。我描述了自己看到的“边城”的那副画面,然后说我也想到了工作上的事,老师说:你看到的工作上的事不是你自己想象出来的,不是你看到的,是你自己加进去的。你现在在上心理学的课,不要把工作的情绪带到这里来,就算你现在在想工作上的事,此时的你在上心理学的教室里,也不能去解决。
老师说的话我心里是赞同的,结束催眠后,我们投入到了下午学习的课程中。一次美好的催眠体验,催眠让你看到内心深处美好的画面。