最近，收到一份新年礼物，日本山口势子的书——《人活到极致，一定是素与简》，由台海出版社出版。书很薄，插图比文字多。趁着吃完中午饭休息的空档，随手翻了翻，发现书中作者对日常物品的选择标准和整理方法非常独到，看完之后幡然醒悟，之前生活中纠结的诸多小细节原来都有标答。
关于室内装饰
作者认为，生活用品本身就很美观，不需要用额外的摆件装饰屋子。我们需要做的，就是把自己喜欢的物品留在身边，然后营造出与自己气质相符的空间。
家居和家电的颜色尽量限定在白色、黑色、天然色之间，颜色保持一致，会让人觉得清爽。
选择生活用品，重视物品的美观度。只买使用的物品，拒绝观赏装饰类物品。
附近的超市和杂货店能买来的东西，不要存货。
只买喜欢的东西，按自己的尺度标准购买，拒绝冲动购物和免费赠送的物品。
物品数量不要太多，保持搬家自己就能处理的量，而不是一搬家就要找搬家公司。
不要想将要扔掉的东西还能做什么，“暂且”留着的东西80%是用不上的。
关于烹调和收纳
不因为想要而买，而是需要所以拥有。
餐具要少而精致，款式简单，有效利用不闲置。
食物只买当天的量，不擅长做饭就简化处理，保持食物原味。
将衣物挂起来，使其“可视化”。
收纳箱的高度一致，贴上标签，预留一个空箱子。
反季节性的家电衣物暂时收起来。
关于清扫和洗涤
东西一少，打扫不再有死角。没有障碍物的房间，打扫也变得简单。
一月一次中型打扫，不用做大扫除。
毛巾床单选择纯色系。家中常备氧系漂白剂。
卫生间不放多余的物品，打扫起来很容易。
关于少量衣物的穿搭术
保持少量衣物搭配穿着，一种款式制服化。
上下配一套，一种款式买三身，就够一年的穿着搭配了。不再为搭配而烦恼，外出打扮转眼就好，时间和精力就可以放在其他的事情上了。
衣物少，要注意保养，享受在宽舒的时间里将皱巴巴的衬衫熨平开来，心也会慢慢变得安宁。
极简生活攻略
1.简单穿衣，不花哨。
2.控制购买欲，不乱买。
3.一旦是必用品，就买最好的，并充分使用。
4.每次只专注做一件事，努力做到最好。
5.抽出时间独处。
6.享受慢节奏。
7.远离无效社交。
8.做自己喜欢的事儿。
关于极简主义的名言
多，即是少。少，即是多。
美就是净化过剩的过程。
每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。
一个人占有得越多，就被占有得越多。
生活简单就迷人，人心简单就幸福。
