闹钟1: 5:30 叮呤呤
再睡会，今天不起来了，再睡一会儿，一小会就行...
闹钟2: 6:00 叮呤呤
实在太困了，再小睡一会，现在起有点头疼，还是再睡会吧..
闹钟3: 6点30 叮呤呤
还有点时间，收拾得快，还能再睡5分钟，再眯一小会儿...
......
一睁眼，7点钟，赶计算路程需要1个半小时，洗漱还得20分钟左右，再加上上下地铁路上的时间还要20分钟，哎呀妈呀，要迟到了，赶紧爬起来，匆匆洗漱，然后早饭都不吃，飞一般冲出去，路上等公交还不如跑，于是赶紧跑起来，慌慌张张到公司，喘着气，暗自感叹：幸亏没迟到！明天要早起呀！！
第二天，第三天，第四天......依然如故，依然匆忙，依然每天叫着早起，结果闹钟在不知不觉中关掉一个又一个，丝毫不打扰自己休息的节奏！
好友打电话来：你还在睡觉呀？
答：嗯，太困了，缺觉！
老妈打电话来：又在睡觉呀，都下午一点了，还在睡？
答：没啊，我都醒了！
老妈：还骗我，听你声音就能听出来......
然后，一年过去，体重增了20斤，出去玩跑得久了就累得不行，因为特别爱睡觉，然后也不动，整个人就这样了！！！
偶然的机会，好友打电话过来说她准备跑马拉松的事情，说先从半跑开始。然后告诉我，她每天早上5点多起床，练习跑步，然后现在瘦了，同事说整个人气质都不一样了，穿衣服也好看了...我说赶紧视频瞅瞅，是的她的确是跟之前不一样了，更自信，说话间眼神里都溢着光彩，皮肤看起来好像好了很多很多...
我突然觉得自己掉队了，好友都这么努力，不能再这样继续下去了！要早起锻炼！
我选择了一个自己容易坚持的的运动：呼啦圈，可以边转，边看电视。选好就逼自己去做！
第一个月，闹钟到6点20，逼自己起来，转呼啦圈，中间只间断了2一3天。我觉得自己可以的，有了信心。
第二个月，没有间断，起床比之前没有那么痛苦了，也瘦了一些...
之后起床这件事越来越容易了，我坚持至今...
现在不但可以锻炼，还有时间为自己准备早餐，而且不用再匆匆忙忙的，也不用因为匆忙，而一直担心自己落下什么东西...
早起这回事儿，就是这样！你越逃避，越找借口，时间长了，会渐渐发现自己跟他人的距离....
但是当你决定早起，迈出改变的第一步，慢慢的你会发现很多好的事情，也会慢慢遇见一个更好的自己！
