昨日快乐小事
早上老公要去钓鱼，一早为大家做好了早餐，火腿肉面，很好吃。
吃完，老公，果果，天玲，都去钓鱼了。
我在家写感恩日志，阅读，英语语音练习。
一个美好的上午！
情绪
果果10:30就回了，天玲12点回。果果他们做好饭后，打电话给老公，说暂时不回。
到一点时候仍然没回，电话至少打了七八个。从阳台远远望去，看到他还坐在河边钓鱼，完全没有要回来吃饭这回事。
开始是觉得好的，钓鱼比呆在家玩手机要好。至少空气清新，保护视力。
但后来又觉得如此沉迷，就像之前沉迷手机一样，完全不知道什么时候该干什么。
觉得很生气，直到他自己主动回来，我也没有吃饭。
而他说，他知道时间，心里有数。
那我到底在生气什么呢？
1.觉得他有点疯狂？从没有因为什么事会主动六七点起床，中午不回来吃饭？
2.觉得不回来吃饭，第一是辜负人家做了一桌好菜，第二没有陪大家一起吃饭。
如果12:00哪怕12:30回来，只要跟大家一起吃饭，就没事。
我也在想自己是不是有控制欲？
他不回来就不回来，只要开心就好？开心就身体健康。
3.他不回来对他有什么坏处呢？
哪怕饭菜都吃光了，他也会很开心，当时对他来说，最快乐的事情就是继续掉他的鱼。
没有什么特别的坏处。
比生气更好的做法:
在别人和自己都打了电话仍不回时，先自己吃好，装好菜，剩下的把饭热好。就没事了。
我错了。
后来回来在争论这件事时，老公开始是觉得自己不对，后来也反驳，说有时候下班等我，或在家做好菜等我，我就是不动，他一样的心情。
结论:
当对方沉浸一件事时，觉得他/我所做的事，就是当下最重要的事，可以不吃饭，可以不回家，只要完成了心里的期待，划上句号，才觉得圆满完成，才会有心思去想起或做另一件事。
只要对方觉得快乐，那也无妨。
因为，我们都是成年人，都会有适合自己的时间或事情安排。
正确的做法:
相信对方，把手稍微放松一点，放松一点，心宽一些。
在最适合的距离和空间。
生气的时候，找了一件事情做，看《天道》。在生气的时候，也是自责。为什么要为这鸡毛蒜皮之事自己不开心？修为不够，还是因长期熬夜导致肝火旺盛，很容易动怒。
真想修佛，看是否能得心灵一片清净。
或者练习冥想。
建议大家都看看《天道》吧，是一部让人开悟的剧，佩服编剧。
行动
1.为健康？无。
2.为关系？联系了王娴和兰兰。
3.财富？无。
4.写作？看《最重要的事只有一件》，买了Spenser老师的书和课，49.9元，分销赚了30，相当于20元买了一本书和一堂课，值！
吸引住你的是题目《写作，是对自己最好的投资》。
5.英语？练习半个小时一篇，学一条发音。
6.备课？做指导，主要为晚上作业准备。
时间
什么最重要？
做了哪一件关键的事，就可以让其他事变得简单或不必要？
1.总体: 写作+理财投资+健身。
2.健康:
只要先把“睡眠”时间调整，就可以。不再熬夜。今晚再试一次，10:30回家后不拿手机。前两晚拿手机也没有给我带来有价值的信息。
回家继续拿手机唯一的好处: 浪费时间。
回家不拿手机的最大好处:
身体好，美容养颜。还可以更加早起，更加享受充裕的美好时光。
回家后，离12点最多1小时时间。
我可以第一时间洗漱，听音乐，敷面膜，微笑入睡，最迟6:00起。
如果能做到11:00睡（时间有点紧急），就可以5:00起。
今晚再试一次。
如果没有做到，那将持续这种不健康作息时间。
如果做到，明早就可以6:00起，出门前有两小时时间。看书，感恩日志，或者练英语，都可以。
3.关系？
做了哪一件事，就可以？
鼓励和支持。无条件支持。
4.生活？
做了哪一件事，就可以？
早睡。
5.写作？每天。
6.英语语音？
做了哪一件事，就可以？
*会教发音规则。
可参考以往学习，还有赖老师资料。
感谢自己昨日看书，不看书，不反思，无思考，无进步。
