前天跟小侄子打过电话之后，昨天和今天他都是九点多就给我发信息了，自己起来了。不错，在一点一点改变。晚上再给他打个简单的电话，问问今天过的怎么样，明天早上别忘了我们的约定哟。
这两天开始看《情绪力》一书，才看了第一章就发现这本书很经典，里面提到的埃克哈特.托利关于“痛苦之身”这个概念。作者解释了他所理解的痛苦之身就是我们内在承受的所有疼痛与苦难的累积，既直接来源于我们实际的经历，也间接从我们身处的各种文化和家庭环境中继承或“下载”而得。痛苦之身就是苦难的集合体，内化于我们身体之中。大脑聚集、整理然后储存这些情绪，这种累积的痛苦是一个负能量场，占据着你的身体和意识。痛苦之身作为一个实体，必须寻求生存之道，如果你无意识被他控制，他就能生存下来。他在体内操纵你，变成你，经由你的皮囊显出他的属性。他需要从你的体内获取食物，他以与他能量共振的经历或各种形式创造的痛苦为食。当他操控你时，他会在你的生活中故意制造一种经常能激活他能量的状况，以便喂养它继续生存。痛苦之身只能以痛苦为食。这就是你身体里的恶魔。
以前经常在不同的场合听到这个词，今天是第一次在书里清晰的看到对这个词的定义和解释，对这个词以及他的来源和属性有了更清晰的认识。有了这个认识之后，更加明白为什么有的人会对痛苦上瘾，因为她们被自己的痛苦之身操控而不自知。
