当孩子发脾气的时候，父母可以做一个判断，孩子发脾气真的和我有关吗？

一位妈妈发现女儿最近情绪很低落，回家后就默默地走进了卧室。

到吃饭的时候，妈妈叫了女儿好多次，她才慢吞吞走出卧室。

妈妈有点生气，就说了女儿几句。

谁知孩子一下子就发火了，冲妈妈吼：你烦不烦啊！我不吃了！

那晚女儿就像赌气一样，坚决不吃饭。

作为成年人，你一定有过这样的体验——

你正在为一件事情让你心烦意乱，此时，一个平时本来不太可能激怒你的小事情可能会让你大发雷霆。

孩子也一样。

并且孩子会比你更加难以控制自己"迁怒于人"的行为发生。

如果孩子发脾气的根本原因并不是你，父母只要做到两点就够了。

第一点：告诉他你的感受，但不去指责他。

如果孩子冲你发火，你可以告诉他们：我不喜欢你这样对我说话。

第二点：给他提供一个倾诉的可能。

当孩子平静下来之后，父母可以再和孩子聊聊这件事。

如果孩子不愿意谈，也不需要强求。

当父母这么做的时候，孩子会感到自己父母善解人意，更愿意和父母分享自己的困扰，也更可能听取父母的建议。

02

如果孩子发脾气和父母有关，原因往往有两个。

第一，   他们没有得到想要的东西；

第二，   他们没有得到想要的关注。

当孩子因为得不到一种东西生气的时候，他其实是在争取自己的利益，维护自己的权利。

这并非一件坏事。

父母不可能、也不应该满足孩子所有需求，但不能剥夺孩子表达自己需求的权利。

这样孩子走出家庭以后，才能够有信心表达自己想要什么。

虽然不能满足孩子所有要求，父母却可以帮助孩子梳理情绪。

我曾在商场里看见过一个男孩，一边吃着雪糕一边哭泣。

他妈妈在旁边怒气冲冲地说：都给你买了你还哭什么？

很明显，这个小男孩当时要一只雪糕，妈妈一开始不同意。

他哭着吵着要买，最后得到了。

可他为什么还哭？

因为孩子被"愤怒"淹没的时候，最需要的并不是那件东西，而是父母的共情。

有一次小侄女和我们逛商场的时候看到了一套洋装，她妈妈不肯买，因为这样的衣服已经有两套了。

她先是闷闷不乐了很久。

又经过那家商店的时候就开始哭起来了，一定要买。

随行的人都有点看不过去，甚至有人想买下来送给小侄女。

但她妈妈很坚定地拒绝了，并对小侄女说：我不给你买这件衣服你觉得很难过对吧？

小侄女抽抽噎噎点点头。

她妈妈说：那妈妈在这儿陪你难过一会儿，让别的阿姨先去逛街好吗？

小侄女一下子就止住哭声，说：不，我也要去逛街。

当你拒绝给孩子一件东西的时候，他已经知道自己期待可能不被满足了。

继续发脾气，是因为他们暂时无法从挫折感中走出来。

此时他们需要成年人的帮助，引导他们的情绪。引导情绪最好的办法买就是帮孩子说出他们愤怒背后真实的情绪——挫折，难过，伤心，感觉不公等等。

03

有时孩子发脾气，是因为他们没有得到想要的关注。

到青春期以后，有些父母会发现孩子越来越"叛逆"，和孩子关系越来越疏远。

真的是因为孩子进入青春期，才和父母疏远了吗？

其实不是。

孩子和父母从亲密到疏远，一共走了四步。

第一步：焦虑，并且开始抗议。

比如妈妈在和别人聊天，冷落了孩子，他就会对妈妈大吼大叫，妈妈，看着我！

当感觉自己亲密关系受到威胁，或者该给自己关注的人不给关注的时候，孩子就会感到焦虑，并且对这个人发脾气，引起他们的注意。

如果父母总不回应孩子需求，孩子就会进入第二步，粘人。

在这一步的时候，孩子会比过去更加粘着父母。

有时是父母在哪里，孩子就跟到哪里，一刻也不肯离开父母。

如果父母还不回应孩子的需求，他就会进入第三步，忧郁，以及绝望。

此时孩子会变得郁郁寡欢，和父母的互动越来越少。

有些孩子在绝望前会出现愤怒的情绪，故意表现得很坏引起父母注意，甚至威胁要离家出走等等。

如果此时父母还没理解到孩子需要关注，他们的关系就会进入第四步——疏远。

孩子会避免和父母互动，对父母完全关闭自己，去结交那些自己认为"理解"自己的人。

进入这一步以后，父母和孩子的关系已经很难挽回。

这个过程往往会持续很多年才会进入第三或者第四步。

所以当父母发现孩子很叛逆，无法沟通的时候，他们已经错过了在第一步或者第二步采取措施的机会。

当孩子因为没有获得足够关注而发脾气的时候，父母可以反思一下是否"忽略"了孩子的情绪，是否应该给与孩子更多关注，是否应该用更多的时间陪伴孩子。

所以孩子对你发脾气，是好事还是坏事，关键看你怎么做。