一、真爱与假爱的区别
真假字面意思很好懂，我给不出一个很明确的可以作为判断依据的定义。下面是我选自网络中的‘真爱和假爱的区别’的一段话，读完之后相信一定能从自己的感受中区分出来。
假爱你的人在吵架时甩身离去，因为他觉得好烦;真爱你的人在吵架时，总是控制不了先妥协，承认“我错了”。假爱你的人因为你的哭泣产生厌烦;真爱你的人用双肩让你的泪水沾尽。假爱你的人讨厌你在他睡后打来电话;真爱你的人问你怎么现在才打来 ......
罗列一下，我们的生活中哪些是真爱?哪些是假爱?真爱给了我们什么感觉？假爱给了我们什么感觉？感受到两者的区别后，想想怎么不对他人假爱？
二、为自己找到真爱
那段关于‘真爱和假爱的区别’的文字中，相信很多当了爸爸妈妈的人会说"按照这个标准，只有热恋的时候才是真爱，其它时间都是假爱"，因为我们的生活中更多的是假爱的感受。请问是热恋的时候幸福还是结婚几年后幸福呢？所以"为自己找到真爱"真的真的真的是非常非常非常重要。因为只有真爱、无条件的爱，才是我们幸福的源泉。
怎么找到真爱？换个人吗？当然不是，前面不是说了我们现实中很少有人在结婚后还保持着热恋时才有的真爱。所以换个人也是不能从本质上解决的。
借用书里的原话，如果你能够按照下面的步骤做，你就能够找到你需要的无条件的爱。
1、要有想改变自己的欲望
我们都想要成为更好的家长，但是我们的行动表明我们真正想做的是改变孩子，让他们更加感激我们，更加顺从、成功等等。在假爱的人际关系中，让我们疲惫不堪，那时除了可能收获到某点当下追求的利益，我们个人得不到任何优秀品质的成长。同样，在假爱之下，我们的孩子也不能获得优良品质，我们的责任是为自己找到真爱，再与孩子分享。改变自己吧，只有从改变自己开始我们的家才会更幸福。
2、找个人说出自己开不了口的"秘密"
很多时候，我们不能对自己至亲的人说真话，怕他们不理解、误会、不接受自己。长久积累，我们会觉得很压抑，所以面对孩子的时候，我们丢失了应有的耐心，给孩子无条件的爱就成了很大的难事。
但是我们一定相信任何一个人都能找到另一个人来接受、理解你说不出口的"秘密"，也许找到这个人并不是那么的顺利，但请相信他一定存在，开诚布公的做回自己。因为当你把说不出口的"秘密"这个重担卸掉的时候，你能享受到无比的幸福、开心、快乐，体验到被接受的宽慰，那就是真爱。去体验一下吧，只有找到了真切的感受，你才能再次感知"被接受"、"被爱"的重要性。你拥有了真爱，才能把真爱给予他人。
3、增强自己的信念
要做到第二步是有相当难度的，而且当有小小收获之后也并不一定就会很顺利的进展，它可能会反复迂回前进，可是我们大部分人很快就会放弃掉，觉得"真爱"根本就是虚无的东西。所以我们需要增强自己的信念，很多方面的信念，它们有对坚持真相的信念、对真爱伟大功效的信念、做真实的自己会更开心幸福的信念...等等。信念可以给予无穷的力量，帮助我们实现成为更好的父母。
4、放弃用假爱获取自我保护的行为
当我们很想改变自己让自己成为更好的父母，同时也坚信真爱的力量，也试着在生活中做回真实的自己，可是当我面对孩子想生气的时候，我该怎么办？假装让自己不生气吗？
当然不是，因为当你生气的时候，就算是沉默的，边上的人也能感知到你在生气，这时就会发生昨天文中说的那样。怎么办？当发现自己想生气的时候，告诉孩子沟通先暂停，我先去处理点事情。此时你走开找个可以接受、理解现在的你的人，去找到"你的真爱"，你找到了真爱，你的心里释然了，你也就能接受你的孩子的状态了。再继续去沟通，效果肯定比前面要好。
任何改变都是痛苦的、漫长的，不可能一蹴而就，所以请多给自己一些耐心，等到收获的季节你会是笑得最开心的那位！
提前祝所有的父母都会成功收获到真爱，并把真爱分享给自己的子女。
