导语:
圣诞老人为何没来,因为早在成年那刻起,你已是自己专属的圣诞老人。 —— 菜猫 .
01
今天是圣诞前的重要时刻,平安夜,你会在今晚许下什么样的心愿呢?
虽然长大了的我们早已不相信了圣诞老人的存在,但这并不妨碍我们感受节日氛围的热烈。
这几天,吃过了冬至的饺子,马上又要开始准备啃圣诞的苹果。大街上、网络里、商场中,处处弥漫着节日的气氛,不仅音乐软件日常的歌曲推荐多了不少欢快的乐曲,就连共享单车开锁的提示音都改成了节日的歌曲。
生活啊,真的很美好。
我知道,不是人人都沉浸在这样祥和、愉快的节日氛围里。小,至朋友拌嘴、情侣吵架、节日加班;大,至各类不幸而令人悲痛的各类事件,生活确实也时时在发生着各种我们所不想发生的事情。
一切着实不能顺风顺水,这大概也是人会有所期待、有所祈愿的由来吧。
当自己正身处逆境、不顺或者惨痛的境况中的时候,确实,这种时刻再看满街的欢乐、身边的节日氛围,会觉得它们竟与自己如此遥远,甚至宛如对自己现状的讽刺。如此,又何谈能沉浸节日的欢乐呢。
也许小的时候还相信圣诞老人的你,在经历了一次次许愿落空、生活失望之后,早已不相信总是缺席的圣诞老人会真的存在。
但,没关系,我们无法保证生活的一帆风顺,也无法确认圣诞老人的踪迹,但我们可以在这节日的氛围中,也为自己送上几份很棒的圣诞礼物,也许这些礼物就能成为帮助自己更好面对生活风浪的利器。
02
礼物一:对自己提问的能力。
对自己提问是一种“难”也“难得”的能力。它是挖掘出很多能力、解决掉很多问题的前提与第一步。
为什么会这么说呢?
我们会很习惯向外界提问,尤其是以质问的方式。这既成了我们一种情绪上的表达,也逐渐化为了人们情绪宣泄的方式,更一点点演化为了很多人解决问题的唯一手段。
但,这种方式,其实是错误和不高效的做法。
我们并非不能向外界表达观点,但如果我们表达的目的是为了解决问题,是为了获得“更幸福、平和、让事情有掌控、让内心更有力量的生活”,那么这种只向外界宣泄的方式,就远远不能达成了。
没有人会喜欢走弯路,那么既然一味对外的宣泄是让一条康庄大路变成弯路,那么该如何做才能让事情更顺利的解决,人生道路更为平坦呢?
我的建议,是多向内在的自己提问。
遇到事情,我们不妨多问问自己:
问题的真正核心在哪里?(而不是自己情绪上希望的“问题核心”)
问自己解决问题需要的要素有哪些?
问自己有哪部分其实是自己的责任、也是自己努力也可做到,但因为情绪上的抗拒而没有去做的?
问自己事情的客观现状究竟是怎样,而不是自己意愿上希望它是怎样的?
举例而言,在教育孩子时,我们除了在几次耐心过后就开始大声责骂之外,也不妨问问自己:是否有哪些地方是因为自己没有表达清楚,以至于孩子没能理解和接受;或者是否有哪些地方,自己可以用更好的方式却由于费事而只是用父母的权威在施压?这样做真的没有坏处吗?是真的被逼无奈,还是自己给自己的借口?
或者在情侣的相处上,也可以再多问自己一下:是否自己的表达清楚的表达了自己的心意而不是情绪;那些“那你觉得呢?”“那你说呢?”这类的反问,除了宣泄了情绪,真的说清楚也让对方理解了自己的意思了吗?对方给自己带来的伤心,真的一点都没有自己方面的过错吗?有没有哪些我们可以更清楚表达、更明确做到的,我们却因为情绪而没有去做,最后徒留遗憾的事呢?
“多问问自己”的做法,一方面能帮助我们更好的对事情的全局有所把握,从而洞彻到问题真正的核心;另一方面,也能让我们在生活和工作中少留一些遗憾。
如果说为难的地方,大概就是我们要与自己的情绪做一番斗争了。但既然我们更想要事情的结果,那么对自己的塑造与为难,也不过是一个成长必然需要走过的过程而已。
03
礼物二:认清自己的价值。
当你学会对自己提问,我们也能清晰的认清自己的价值。
卖东西的时候我们尚且知道,如果把3块钱的东西当成300在卖会被投诉、被扔回来;把300元的东西当3块钱卖会赔本。
那么,生活中我们更应该对自己的价值有一个正确的评估。
这能让我们不丧失自信、委屈自己;也不过度自傲、浪费机遇,最后还是会伤害到自己。
真正的不卑不亢,底气,永远来自于对自己价值的正确评估。
劳伦斯·彼得曾说:每当两人相遇时,实际上有六个人存在:那就是各自眼中的自己,各自在对方眼中的自己和各自真实的自我。(Whenever two people meet, there are really six people present. There is each man as he sees himself, each man as the other person sees him, and each man as he real.)
那么,能否在这六个视角中都正确地找寻到自己,则是我们能否做好自我客观评价的关键。
而只有当正确的评估了各个阶段的自己,我们才能更加合理地安放好我们的欲望,没有怀才不遇的痛苦,也不会产生滥竽充数的自卑。
04
礼物三:更清晰的未来。
可爱的你真的知道自己未来想要的是什么吗?
我们了解自己一时的心情很容易,一阶段的也不难,但难的往往是拥有一个长远的眼光。
而它的好处也毋庸置疑 —— 令你不走回头路,也不会对做过的一路感到后悔,这是对人生最大的安抚。
如果想获得对未来更清晰、肯定、明确的规划,必然需要建立在对自我的合理认知的基础之上。
对自己的合理认知有赖于不断对自身提问的能力,这也正是我按照这样顺序在写出它们的原因。
看得多了,对自己了解的足够深刻了,自然就能做出更合理的判断。
所以,我们不妨多看些书籍,少看些天真幻想玛丽苏剧;多让自己经受一些小挫折,免得在遇到大灾难时一点抵抗力也没有。
从人生进程的角度来说,我的建议是:
在学校时,我建议除了学习功课要保持在一定水平外,也适合多参与一些学校活动,多读些哲学类、社会学类的书籍。这些都算是一种理论层面的铺垫,虽然不能一时见效,但能为下一步步入社会后的实际打磨打下一个理论基础。
在离开校园到30岁之前,则有必要多参与一些不同的行业,进而能对各行各业有个基本的认知与了解。这为下一步的人生阶段的定位打下铺垫。同时,不要放弃对自己的再教育,尤其是在阅读书籍方面。我始终认为有理论指导再加上实践演练,是能让人进步的更深刻、更快速的。
而到30岁之后,我们就要开始逐渐定位自己所发展的行业了。并在有所定位后,深耕细作,让自己能在某一领域有所见地,最好有所突破。如果能够成为不可替代的角色,无论是之于工作环境的小圈子,还是一个行业领域的大范围,那都将是自己生活的重要保障,也是对自己价值与能力的认可。
总之,说一千遍不如实际做一遍。对自己未来的清晰认知,还是来自于对自己的了解和对“未来”这一概念的理解,二者缺一不可。
05
礼物四:更积极的行动。
2017马上就要过去了,新的一年来到之前,你对明年的自己又有哪些期待呢?
不管你的期待为何,不妨都先热热身,从思考来年计划开始,从预习性地培养一个新的习惯开始,让自己进入跨年的准备,都是一件很值得的事情呢。
积极的行动,是拥抱挑战;
积极的行动,是拥抱生活;
积极的行动,是不管发生什么样的事情,
我都会勇敢地去面对与接受,
然后,做出我的反馈。
年尾的最后几天,不妨问自己这样几个问题:
你对今年的自己还满意吗?你在今年年初曾为自己定下了哪些目标呢?它们都达成了吗?你觉得自己需要有哪些调整呢?新的一年你的人生轨迹有所改变吗?有哪些没做到的想继续完成呢?是否有哪些新的突破?又打算如何完成它们呢?
停下来审视一下自己,多问问自己这些只有自己才能回答的问题,你就能从中找出接下来的路。
06
礼物五:更平和的内在。
又过了一年,又要涨一岁了。
觉得自己更老了吗?
不,你只是更成熟了而已。
塞缪尔曾说:青春不是芳华年少,而是一种心境;青春不是桃花红颜、盈盈朱唇、轻柔体态,而是积极的心志,丰富的想象,炙热的感情。
人生不太长,但七八十年也足够我们活出自己的精彩;走过的路不算短,但也可以锻造出自己的力量。
多更别人学,多跟自己比;多问自己为什么,少从他人要配合。
这样,就能让自己更专注内在能获得的能力,自己内在的能力多了,自然从外界渴求的也就少了。
这心态呐,也就能越发平和了。
总有人说,人到中年就是愁,愁不年轻了,愁经济压力了,愁中年危机了,愁快要老了,愁到最后就成油腻中年了。
我不这么觉得。
优雅的舞姿到什么时候都是优雅的,只要没有放弃对优雅的追求。任何时候外界的改变,包括时间的流逝,都不该是自己放弃对自己要求与追求的理由。
我们可以审时度势,但那是为了更好地达成自己想要的结果,而不是任性的放弃。
如果没有动力了,可以看看芭蕾舞。
我很喜欢看舞者在跃动之间的力与美,那是一种将每一瞬间都努力达到极致优雅的状态。我很喜欢,也每每都能从中获得感动与力量鼓舞。
我觉得平和的心态其实是瓜熟蒂落的果,不能得到的时候自然不能强求,因为火候还不足,那我们就多努力、加把劲儿就是了。
“遇事指责,不停找理由”永远是获得内心真正“安宁平和”的对手。
而一旦开始审视自己,审视内心,将力量回归自己,才是最大的内心自由。
07
总之,一个人的感受,更多的是取决于他/她目光的朝向。
我们没必要总将对生活的美好期望寄托于圣诞老人、菩萨观音。菩萨观音尚需自拜,我们又何必非要等待他人的救赎?
你问我圣诞老人为何缺席?原因很简单,因为啊,他早已将最重要的礼物早早就埋藏于你的心底。
他在很早的时候就已经分给了你圣诞老人的能力,从你成年的那刻起,你早已是自己专属的圣诞老人。
所以,又何须企盼等待!振作起来,将早已埋在你心底的能力开启!
在这个平安夜,送给自己一份圣诞贺礼,礼物的名字就叫“更加坚韧的自己!”,拆开包装后,你会发现更精彩的未来与更多获得幸福的能力!