读书｜《停止你的内在战争》8
2024.1.26
（一）再听前言部分
（1）脆弱，伤痛转化为资源。
伤痛最深的地方不是伤痛，
（2）完整，而不是完美
分析全书的每一章主要内容
第一章，完整的智慧：意识与潜意识之间，个人与集体之间 ，内在世界与外在世界之间，阴与阳之间
第二章,生命中每一个不同的自我：羞愧，强迫，抑郁，创伤
第三章，聆听：重要关系：亲子关系，亲密关系，原生家庭关系，重要的同伴关系
第四章，疗愈：回应伤痛的方式，四句神奇的“咒语”
第五章，生命深处的召唤：从目标到执行，如何落地？
（二）
这是24期读书会，木木的读书节奏明显快了很多，而且我的听书时间少一些。
所以出现了很多小问题
1）听着听着，被打断了，当下听书的感受，一下子没有记录下来， 再次去复听，完全找不到感觉了
2）读书的内容总是衔接不上
3）读书笔记是断断续续写的
4）要从头开始接上，每天的读书，都听完。
