军姿要领

为什么要站军姿…………

  军姿是军人的基本功,是队列训练的基础,所有的队列训练都建立在军姿的基础上,所以说我们只有把基本功打牢,打结实,那么队列训练才能有效的开展,站军姿不断可以锻炼我们的定力,以及我们的意志力,还可以增强我们的体质,强化我们的体魄,从而使我们养成良好的军人姿态,站立军训不但可以缓解我们颈部疲劳,还可以修正我们的腰椎,脊椎,从而使我们有在人群中就显示得跟别人与众不同,长期站立军姿对我们身体是百利而无一害!

图片发自简书App


两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

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