《你被温柔地寝取了》（日文名：キミはやさしく寝取られる）是一部由日本漫画家HG茶川创作的NTR（Netorare）题材漫画，后改编为OVA动画及冒险游戏（ADV）。作品以细腻的情感刻画和复杂的三角关系为核心，探讨了爱情、背叛与人性挣扎，在成人向内容中融入深刻的心理描写，成为兼具争议性与话题性的代表作。
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故事围绕青梅竹马三人组展开：纯朴的男主角暖汰自幼仰慕青梅竹马璃央，在挚友海斗的鼓励下成功表白，却不知璃央与海斗早已暗生情愫。随着优等生同学菜花的介入，暖汰逐渐沦为这段扭曲关系的“苦主”。作品通过多视角叙事（暖汰、璃央、海斗）层层揭开真相：海斗的温柔攻势实为精心设计的占有，璃央在愧疚与欲望间摇摆，而暖汰的纯真则成为撕裂关系的利刃。这种“温柔刀”式的剧情设计，让观众在情感共鸣中体验道德困境的刺痛感。
暖汰：传统苦主形象，初期存在感强烈，后期因视角转换沦为“隐形人”，其单纯与迟钝反衬出关系的荒诞。
璃央：兼具姐姐般的温柔与脆弱，对暖汰的愧疚与对海斗的依赖形成矛盾，成为三角关系的核心支点。
海斗：表面是暖汰的挚友，实为操控全局的“黄毛”，其温柔表象下隐藏着自私与算计，引发观众对“反派”的复杂共情。
菜花：优等生的设定为故事增添阶级冲突，她的沦陷暗示了权力关系对情感的侵蚀。
作品突破传统NTR叙事，通过切换角色视角重构事件。例如，暖汰视角的“表白成功”在璃央视角中变为“被迫回应”，而海斗视角则暴露其“狩猎”计划。这种设计制造了强烈的身份错位感，让观众质疑“谁是真正的受害者”，深化了主题的哲学性。
尽管部分观众批评其“美化背叛”，但作品通过角色自白揭示了温柔的双刃剑：海斗的关怀实为控制，璃央的妥协源于社会规训，暖汰的单纯则反映现代人际的信任危机。这种对亲密关系的解构，引发了关于“爱情是否必须独占”的讨论。
原作漫画因大胆题材引发热议，2022年OVA动画化后进一步扩大受众。游戏版本由HG茶川亲自监修，完整还原动画剧情，并新增分支结局。其成功推动了NTR题材在主流市场的渗透，但也因伦理争议引发分级制度讨论。
《你被温柔地寝取了》以极端情境拷问人性：当温柔成为武器，当爱意沦为筹码，我们是否还能守住情感的底线？这部作品不仅是成人向的娱乐，更是一面映照现代社会情感异化的镜子。
